一、什么是肠易激综合症?
肠易激综合征是一种最常见的胃肠道失调症，主要症状包括腹部绞痛、胀气、膨胀和肠习性的改变。有些患有肠易激综合征的人患有便秘；还有人患有痢疾；还有一些人会交替患有这两种疾病。
二、什么引起了肠易激综合征
医生们至今还不能找出引起肠易激综合征的有机病因，尽管病因不详，但它与肠内菌群的失衡却存在一定联系（一种或因或果的关系）。健康人肠内的菌群应当是处于平衡状态的，也就是说，肠内的有益菌应能够有效抑制有害菌，但是现代人由于生活紧张、工作压力、情绪波动等因素导致肠胃功能衰弱，造成肠内菌群异常、老化、习性改变等，也就是所谓的肠易激综合征。
三、致病原因有哪些？
1、胃肠道动力紊乱
IBS患者小肠消化间期移行性复合运动异常，周期明显缩短，空肠出现较多离散的丛集收缩波，且腹痛发作者中多数与之有关，这些变化在应激和睡眠中更为明显。
2、内脏感觉异常
研究发现IBS患者多数具有对管腔（直肠）扩张感觉过敏的临床特征，其平均痛觉阈值下降，直肠扩张后的不适程度增强或有异常的内脏-躯体放射痛，提示脊髓水平对内脏感觉信号处理的异常。
3、精神因素
心理应激对胃肠道功能有显著影响，它在IBS症状的诱发，加重和持续化中起重要作用，相当一部分患者伴有心理障碍，其中以焦虑，抑郁为主。
4、肠道感染
部分IBS患者在发病前有肠道感染史，在由各种病原（包括细菌，病毒，寄生虫）感染引起的胃肠炎患者中有部分发生肠功能紊乱，有10%可发展为感染后IBS。
5、其他
部分IBS患者的症状与食物有关，可加重其症状，食物中的纤维发酵可能是过多气体产生的原因，此外，肠道菌群的紊乱可能也是产生症状的原因之一。
四、益生菌如何改善肠易激综合症？
当身体出现像肠易激综合症这类症状时，使用大量的益生菌能够产生几个方面的作用——所有的作用都是积极的!
首先：好的细菌能够将部分有害细菌赶出体内。
其次：益生菌产生的天然抗生素能够杀死部分有害细菌。
再者：益生菌将刺激身体产生自己的抗生素，这种抗生素不仅能够打败有害细菌，还能矫正身体对有害细菌产生的过度免疫反应。
最后：益生菌还能够创造或改善它们周围的环境，从而稳定胃肠道的pH值，使其保持正常水平。一旦这一目的达成，病原细菌自然会受到抑制，因为它们不能适应这种pH值。 使用益生菌降低胃肠道中有害细菌的数量还具有一种有趣的作用:有害细菌会死掉。不管你信不信，这是件好事!一旦有害细菌死去，它们的细胞体会分解，然后释放出当初使它们转变的具有高度毒性的成分。这样的话，即使它们死掉了，还是会损害身体。事实上，这种情况通常会引发"治疗危机"，即使是那些己经取得初步疗效的病人也不例外。当有害细菌被杀死时，这个人最初会感到状况变糟。这种感觉通常会持续几天，但如果过程较慢，也有可能持续两周之久。 酶不足在肠易激综合征中也扮演了重要角色。当身体储存了大量的酶的时候，就会在消化食物方面产生困难。通过大量地补充益生菌，身体所得到的不只是这些有益有机体，还有活跃在这些细胞中的真正的有益酶。有了这些酶，身体就能消化自身的酶消化不了的食物。
益生菌不仅能分解我们所消耗的食物，还有益于身体细胞的健康和安宁。例如，一般情况下，它们能为结肠细胞或排列在胃肠道中的细胞提供天然屏障。当病原细菌在胃肠道中过度增长时，它们会产生具有高度毒性的化合物。其中一种叫做缩氨酸的蛋白质具有毁坏作用。这些毒素能够跨过身体的天然屏障(排列在胃肠道中的细胞)，然后进入体内。而益生菌可以占领或者说重新占领胃肠道，使其恢复正常状态，阻止这些病原有机体的增长。
肠易激综合征患者与健康的对照人群相比，他们肠内的菌群较不平衡，乳杆菌和双歧杆菌的数量较低。经研究证实肠易激综合症患者通过连续服用4周、每天服用一定剂量的益生茵进行治疗后，他们的胀气和腹痛症状明显减弱，胃肠道功能得到改善。还有其他研究显示，一些患有肠易激综合症的人使用了包含益生菌在内的自然生物疗法后，竟令人惊奇地痊愈了。
