为何辟谷：便秘、腹泻、口臭，那是你的肠道在作怪
酷暑之季，大口喝啤酒、吃烧烤、吞冰淇淋何其爽哉，却苦了肠胃。夏天是肠道传染病的高发季节，高温天气，蚊虫滋生，食物易变质，水源易被污染，我们在日常生活中很容易"病从口入"，从而引发肠胃健康问题。
这些肠胃毛病，都可以通过辟谷去解决掉。暑假来临，找一片清凉山水，在度假中辟谷，排毒养生，岂不快哉！
肠胃不健康主要有六大表现1便秘。排便黑、硬，呈颗粒状，排便困难，排便时肛门出血。
2腹泻、肠易激。表现为急、慢性腹泻，持续排便带有紧迫感，肛门不适，大便不成形、水分增加，排便次数明显增加。
3排便恶臭。正常大便应呈偏酸气味，而并非刺鼻恶臭。
4放屁很臭。肠道内有害菌产生了大量的硫化气体，导致经常放臭屁。
5口臭。口腔呼出气体发出难闻的气味。
6皮肤粗糙、晦暗。体内毒素不能及时排出，被人体吸收后，则会导致皮肤粗糙、黯沉、长痘等情况的出现。
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