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在繁忙的生活节奏中，我们的身体时常会受到各种压力的侵扰，而肠道作为我们体内的重要器官，其健康状况往往与我们的生活方式、饮食习惯和心理状态息息相关。肠易激综合征（IBS）便是一种常见的功能性肠道疾病，它虽不直接威胁生命，但却给患者的日常生活带来了极大的困扰。那么，肠易激综合征究竟有哪些特征？中医又有哪些妙招可以帮助我们摆脱这一痛苦呢？