生活中充满各种挑战

出现焦虑、紧张的情绪在所难免

但不少人常会遇到这样尴尬的场景：

一到关键时刻，肚子就收到信号，

腹痛、腹泻随着而来，

让人十分窝火。

专家提醒：

胃肠过于娇气，很多人归结于吃错东西，但专家提醒，这种“一紧张焦虑就拉肚子”的情况，可能是肠易激综合征所致。

一开会发言就想拉肚子

今年45岁的张先生是某政府部门的领导，业务能力强，正值事业上升期。

作为领导开会发言少不了，可每次发言前，腹痛、腹泻就来“凑热闹”，令他苦恼万分。

刚发作时还以为吃坏了东西，吃点胃药之后就没再理会。但是病好没几天，恰逢开会就又突然发作了。更糟的是，随着时间推移，情况越发严重，一受凉或者精神紧张都会如此，持续至今已经有两年多了。

医院检查，被诊断为肠易激综合征，医院，治疗都不见成效。万般无奈下，朋友向他推荐了针灸，于是慕医院针灸康复科孙建华主任。

张先生

原来只是抱着试试的心态，想不到真的有效！治疗了一个月腹泻次数明显减少，三个月的疗程结束后基本痊愈，健康的感觉真好！

肠易激综合征的危害不容忽视

人的胃肠道非常敏感，一旦受到某种刺激，就有可能会导致腹痛或腹部不适，伴大便性状改变或习惯改变，即“肠易激综合征”。有些人表现为腹泻，有些人表现为便秘或腹泻与便秘的交替发作。

孙建华主任介绍说，该病具体的致病原因并不明确，但研究发现，它与精神因素的关系十分密切，尤其在中青年女性人群中的发病率更高。

危

害

虽然肠易激综合征只是暂时的胃肠功能异常，但危害不小：

1、可影响正常生活，有些患者甚至因腹痛腹泻频繁而不敢或者是无法正常上班。

2、长期便秘会导致肥胖、内分泌失调，增加心脑血管疾病的发生率。

3、经常腹泻可降低身体的抵抗力、导致营养吸收不良、贫血等，使人体对传染病及各种感染的抗病能力减弱。

4、少部分患者因反复腹泻刺激肠粘膜而引起肠粘膜的病变，甚至恶变。

治疗不易不妨试试针灸

肠易激综合征患者除了肠道本身症状外，往往伴有较明显的负性情绪、睡眠障碍，生活质量较差，因此，要想获得较为满意的治疗效果，需要有整体观念，抓住核心病机，兼顾次要症状，才能达到治疗目的。

西医治疗

目前，西医在治疗本病上多以药物治疗为主（包括止泻剂、抗菌药物、抗抑郁药物等），且多为对症治疗，长期使用可能存在毒副作用，停药后病情易反复等劣势，效果不甚理想。

中医治疗

中医治疗可以辨证论治、整体治疗，以其综合疗效佳，受到患者的肯定，尤其是针灸治疗，因其见效快、整体调节作用强、极少不良反应、绿色自然等，在临床应用中凸显其治疗优势。

首创“调神健脾”针法

上世纪60年代以来，在全国著名针灸学家邱茂良教授的带领下，医院就开展了针灸治疗消化系统疾病的临床研究。

近十年来，在总结前人的基础上，结合临床经验和实验室研究结果，学科带头人孙建华主任提出“调神健脾”针法治疗肠易激综合征的学术观点。他认为，首调督脉、再调足厥阴肝脉，兼调太阴脾经和阳明胃经，主穴取百会、印堂、太冲，配穴为天枢、上巨虚、足三里、三阴交。

临床研究结果显示，调神健脾针法具有肠道和精神症状兼治的作用，不仅能够有效改善肠道不适症状，对于化解焦虑、失眠等负面情绪也起到良好效果。并且由于针灸治疗见效更快，作用更平稳，安全性更好，有利于患者树立治疗信心，使其积极配合治疗，提高治疗依从性，实现良性循环。

如何远离“肠易激”？

专家提醒，肠易激综合征不至有生命危险，但对治愈要做“持久战”打算，不要想着一次就能看好。除了治疗外，还需饮食、生活习惯的调整、锻炼等多措并举。

1、避免心情紧张

保持心情愉悦，保持乐观的心态，心情舒畅，肠道才能松弛，不会轻易痉挛。

2、适当锻炼

坚持慢跑，游泳等体育锻炼，改善自身体质。

3、注意饮食

规律饮食，少吃油腻和刺激性食物，多喝酸奶和食用改善肠道的乳酸菌片。

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主管部门：医院新闻宣传办

审核：冯瑶

专业审核：孙建华

文稿、编辑：孙茜

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