艾灸是什么：
艾灸是源于古代劳动人民医疗实践经验，艾灸具有温经散寒、活血行气、回阳固脱、升阳举陷、消瘀散结、拔毒泻热、防病保健、延年益寿等功效。临床涉及寒、热、虚、实诸证。艾灸古往今来以其显著而独特的临床疗效应用广泛。随着现代科技进步和临床需求,灸法的相关研究逐渐深入,日益受到重视。
艾灸的安全性：大量有关艾灸安全性的研究显示：艾灸燃烧的生成物如对其中可吸入颗粒物(PM10)形貌特征及其他微量元素特征的研究证实了艾烟是安全的，并且还具有空气消毒作用；还有些相关研究显示短时间接触艾烟是没有明显组织器官损伤。一些相关动物实验显示艾烟的毒性跟艾烟的浓度和接触时间多少呈正相关还关系；然而一些其他相关研究表示适度的艾烟有一定的促进白细胞、T淋巴细胞等免疫相关反应而达到一定的免疫的调节作用。
艾灸的作用：艾灸的作用有很多，下面简单列举一些较为公认的作用。
艾灸能够活血化瘀、抗炎等对各种痛症有很好的疗效：艾灸对类风湿性关节炎、膝骨关节炎等相关的腰腿疼痛的研究被大量研究人员证实，因为几乎是众所周知，这里不过多强调。
艾灸对为肠胃疾病的疗效：它是被大量研究证实和认可的，比如各种肠胃炎、腹痛、腹泻、肠易激综合症等等，这里也不多讲。
艾灸能够延缓衰老：
清除自由基：自由基是细胞代谢产生的强氧化物质，可不可逆的损伤机体细胞和组织，从而引起慢性疾病和衰老，并且随着年龄的增长，自由基水平逐渐增高。相关研究显示艾灸能够使SOD等抗氧化活性物质升高，以及过氧化脂质产物MDA等物质降低。
调节脂代谢：脂质代谢紊乱是衰老的重要病理生理表现,是老年人常见心脑血管病发生的重要因素。研究显示艾灸能够调节TC、TG、LDL-C含量下降,HDL-C含量升高。
调节内分泌：人体内内分泌腺体,如甲状腺、肾上腺、男性的睾丸和女性的卵巢与人体的生长、发育、成熟、老化密切相关。老年前期,随着年龄增长,内分泌腺体的分泌细胞减少,分泌的激素降低,激素的效应减弱。相关研究有报导艾灸能够延缓松果体衰退，调节雌性激素水平等从而延缓机体衰老，尤其是更年期激素水平衰减的女性。
艾灸的局部作用：目前,艾灸对局部的作用包括热、光、药、烟等,也分为损伤和非损伤两类,艾灸时释放的大量热量不仅会使皮肤局部产生温热感,甚至会造成灼痛和灸疮,对机体形成轻微损伤。古人在艾灸是时常有意造成灸疮，以此来增加疗效。清代李守先在《针灸易学》中形容说“灸疮必发，去病如把抓”说明：“用灸必发疮”已成为古代施灸的关键技术。现代研究表示艾灸导致的灸疮通过刺激机体的相关脏器组织释放类似TNF样免疫物质，从而调节机体免疫功能。另外还有艾灸局部抑菌作用的相关研究显示：用艾烟治疗外伤性感染，让其中的挥发油敷布在创面，形成一层黄色油状薄膜，对葡萄球菌、大肠杆菌以及链球菌等有明显的抑菌作用,而且能保护疮面免受再污染。
艾灸调节机体代谢，改善血液循环：大量的临床试验和动物实验研究显示艾灸能够调节代谢改善血粘度等对原发性高血压、高脂血症、抗动脉粥样硬化、防治冠心病等心脑血管疾病有显著疗效。
艾灸对机体抗炎免疫作用：研究证实,艾灸能纠正机体细胞免疫功能的异常,能够改善、稳定和协调免疫系统,起到延年益寿的作用，能够充分调动自身潜能，启动内源性保护机制，起到抗御病邪和维持机体平衡的双向调节。比如相关研究表明：艾灸能够抑制关节滑膜细胞因子分泌,控制滑膜细胞过度增生,诱导滑膜炎症细胞凋亡及促进成纤维细胞凋亡等多种途径对类风湿性关节炎起治疗作用的。
综上：提高免疫，延缓衰老，肠胃性疾病，外伤感染，原发性高血压，高脂血症，动脉粥样硬化，冠心病，类风湿性关节炎，膝骨关节病，也有研究显示艾灸可以缓解乳腺增生、卵巢早衰等。
文章摘自：[1]张梅,刘珍珍,杨佳敏,沈小雨,齐丹丹,周瑾,崔晓,张露芬.艾灸的研究进展[J].中医药学报,,3(01):73-77.
[2]韩丽,刘铜华,赵百孝,俞若熙,王晶,杨佳,刘钧天,邢敏.艾灸用于养生延缓衰老的研究进展[J].世界中医药,,9(12):-+
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