可能不少人对肠易激综合征(IBS)这个词比较陌生，但肠易激综合征却是一种非常常见的消化道疾病，发病率高达10%以上，也就是说平均每10人至少有一人是肠易激综合征患者。
稍微了解一点的人会问类似的问题“我经常便秘，是不是肠易激综合征”、“我肠胃敏感，吃凉的、辣的就拉肚子是不是IBS?”下面，小编就带大家了解一下IBS，希望对您有所帮助。肠易激综合征的主要表现
IBS无特异性症状，但相对于器质性胃肠疾病，具有一些特点：起病缓慢，间歇性发作；病程长但全身健康状况不受影响；症状的出现或加重常与精神因素或应激状态有关；白天明显，夜间睡眠后减轻。
1.腹痛或腹部不适是IBS的主要症状，伴有大便次数或形状的异常，腹痛多于排便后缓解，部分病人易在进食后出现，腹痛可发生于腹部任何部位，局限性或弥漫性，疼痛性质多样。腹痛不会进行性加重，夜间睡眠后极少有痛醒者。2.腹泻①持续性或间歇性腹泻，粪量少，呈糊状，含大量黏液；②禁食72小时后症状消失；③夜间不出现，有别于器质性疾患；④部分患者可因进食诱发；⑤患者可有腹泻与便秘交替现象。3.排便困难，大便干结，量少，可带较多黏液，便秘可间断或与腹泻相交替，常伴排便不尽感。4.腹胀白天较重，尤其在午后，夜间睡眠后减轻。5.肠外症状出现背痛、头痛、心悸、尿频、尿急、性功能障碍等胃肠外表现较器质性肠病显著多见，部分病人尚有不同程度的心理精神异常表现，如焦虑、抑郁、紧张等。
肠易激综合征诊断标准
IBS诊断标准以症状学为依据，诊断建立在排除器质性疾病的基础上，推荐采用目前国际公认的IBS罗马Ⅲ诊断标准：
反复发作的腹痛或不适（不适意味着感觉不舒服而非疼痛），最近3个月内每个月至少有3天出现症状，合并以下2条或多条：①排便后症状缓解；②发作时伴有排便频率改变；③发作时伴有大便性状（外观）改变。
什么是健康的大便
可能你要问了，什么样的便便是正常的？一天排几次算正常？除婴幼儿外，健康的便便一般具有以下5个特征：1、一天1-2次大便，而且不是拉肚子，排便不费力2、大便呈软条状（也就是通常所说的香蕉便）3、臭味很轻4、排完大便后，肚子很轻松5、排便后，用卫生纸一擦便净，而不是要擦很多遍才干净由于人们往往觉得腹泻、便秘是小病，所以该病一般不引起重视，往往到严重了才开始治疗，据统计患者就诊率低于10%！但是，这个时候的治疗难度会大大增加，患者及其痛苦。下面是网上的一个案例：肠易激综合征的治疗方法
中医将IBS分为大肠燥热证、寒热夹杂证、脾胃虚弱证、肝气乘脾证、肝郁气滞证等证型，通过辨证论治、针灸等方法，对IBS的治疗取得了一定疗效，仍有待于今后进一步研究。2.对患者进行耐心的解释工作，具体包括心理治疗，生物反馈疗法等，对于有失眠，焦虑等症状者，可适当予以镇静药。
积极对症处理，可有效改善症状，提高生活质量。保持乐观豁达及稳定的情绪，松弛身心，日常听听音乐，参加健身、旅行。年轻人注意调整生活节奏，缓解紧张情绪，以免导致植物神经功能紊乱，致使胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，出现消化不良等症状。微生态疗法助力IBS的治疗
在年国际最新颁布的罗马Ⅳ标准中，强调了肠道菌群改变与肠易激综合征的关系，这为补充益生菌调节肠道菌群平衡治疗肠易激综合征提供了依据。近年来，临床上使用益生菌治疗肠易激综合征的结果也令人鼓舞。特别是酪酸梭菌可使腹泻型肠易激综合征患者的减少或消失，使体内的炎症因子比率正常化。益生菌得到医生们的认可，被越来越多的应用于肠易激综合征的治疗中。树泽兰芳
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