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9月7日是白露节气，

意味着告别炎热的夏天，

感觉气候较凉爽。

“秋燥”也会随之到来，

这时体内容易出现口干舌燥，

皮肤干燥，眼睛干涩，

平时脾胃虚的人群，

容易出现便秘、大便干结，

甚至腹胀，偶尔有腹痛。

医生表示，

如果长期便秘对身体的影响较大，

大家一定要引起重视。

医院（医院）脾胃病科中西医结合副主任医师-樊春华：

如长时间便秘，毒素难排出导致肠息肉的生长，甚至肠癌的发生。便秘也会常出现腹胀腹痛，甚至不想吃东西，影响生活质量，建议就算有便秘，吃东西还是要按时、按量、规律的饮食。

出现便秘情况，

要多喝水、吃水果蔬菜，粗纤维食物，

同时可通过食疗汤方进行调理。

桃仁沙参玉竹煲水鸭

养阴生津润肠通便

桃仁、沙参和玉竹

桃仁具有润肠通便，活血化瘀。

沙参可以补气、养阴清肺。

玉竹有养阴润燥，生津止渴效果。

注意事项

这款汤方适合老年性的气血不足、气阴两虚的便秘。

不适合肝阳上亢，肠道湿热，表现有头晕、头痛、眼睛胀痛、肝火较旺、常口干口苦、舌苔厚腻和尿黄的人群饮用。

桃仁15克，北沙参15克，玉竹10克，水鸭1只。

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樊春华

广州医院

中西医结合副主任医师

毕业于广州中医药大学，硕士研究生。从事消化内科（脾胃病科）临床工作及科研工作12余年。擅长消化系统的胃肠肝胆疾病中西医诊断和治疗，如反流性食管炎、慢性胃炎、功能性消化不良、消化性溃疡、溃疡性结肠炎、结肠炎、肠易激综合征、慢性便秘、胆囊结石、胆囊炎、脂肪肝、肝炎肝硬化、酒精性肝病、消化道肿瘤等疾病。熟练掌握胃肠镜的检查和镜下精准治疗，如胃肠息肉电凝切除术、食管胃底静脉曲张破裂出血套扎及组织胶注射术、消化道狭窄支架放置术、EMR及ESD等内镜下治疗技术。现已在省级及国家级期刊发表论文11篇，参编专著2部，主持广州市卫生局课题2项，参与省市级课题多项。担任广东省基层医药学会中西医结合脾胃消化专业委员会常务委员、广东省中西医结合学会消化内镜专业委员会委员、广东省基层医药学会消化及消化内镜分会委员、中华中医药学会亚健康分会委员、广东省药学会消化专家委员会炎症性肠病学组组员。

开诊时间：

周四上午、周日上午（珠玑路总院）

周二下午（同德围分院）

内容源自《城事特搜》栏目

编辑/宣传发展组徐心怡

长按