一生病，就找医生吃药、打针，特别一些孩子，一生病就打吊瓶，实际身体越吃越弱，且越来越没有抵抗力，下一次用药的剂量可能就要成倍增加，特别是抗生素效果还会递减……
中医有言“三分治，七分养”，指的是：在病人康复过程中，医生和药物所起的作用较少，身体的恢复更多依赖于自我调节，也就是修复自愈力的过程。尽量依靠内力来治愈疾病，这是中医的根本宗旨，也是医疗的至高层次。
我们身体里庞大的自愈系统是与循环系统、应激系统、免疫系统、骨髓造血干细胞机能等等相关联的，这便是身体里的“神医”。当身体出现病症时，或者处于亚健康状态时，神医就施展医术，自行诊断，开方配药。所以我们要了解这位神医，做好配合，一起捍卫身体健康。
世界自然医学会联合总会主席马永华教授说：“自愈力是人体与生俱来的潜能，具有巨大的神奇力量，不会因年龄增大而消失”。
0160％的疾病都能自愈
德国《生机》杂志年刊登的一篇文章：研究人员发现，只要注意调养和改善生活习惯，60％—70％的疾病都能够自愈。
这与洪昭光教授曾在接受《生命时报》记者采访时说到的不谋而合：从某种程度上来说，医生治病，只是激发和扶持人类机体的自愈力而已，最终治好疾病的，不是药，而是人们自己。
自愈的原理这是因为，人体内其实蕴含着一个大“药铺”——其中包含着各种各样的激素，这些激素就是“药铺”的药材，将其排列组合，可以配出30多种药方来。
不仅如此，人体内还配备了一位高度负责的贴身“医生”——自愈系统，这包括免疫力、排异能力、修复能力（愈合和再生能力）、内分泌调节能力、应激能力等。
当人有不适或生病时，这位“医生”可以敏感地捕捉到人体异常信号，马上调整人体的各种功能，并及时调动“药铺”中的各种激素，进行“配药”、“用药”，从而达到治疗的目的。
相反，如果人体的这种能力遭到彻底破坏，即使华佗再世，也不可能挽救性命，艾滋病之所以成为“不治之症”，最主要的问题是免疫系统遭到了灭顶之灾。
02自愈力能从头治到脚
只要能和这些激素做好配合，充分调动其积极性，就能够捍卫好身体健康的大门。大多数的小毛病即使不吃药也能好。
第一感冒
当身体受到细菌、病毒的袭击时，自愈系统会迅速地组织免疫细胞来打一场防卫战。其中，最典型的就是感冒。
大多数感冒都可以不治而愈，这个过程大概需要5—7天。事实上，没有药物能直接治疗感冒这种病，所有抗感冒药不过是缓解由感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状罢了。
感冒后，以下8件事必不可少1：找张舒服点的床躺下来；休息是恢复体能最有效的方法。
2：服用维生素C补充剂；或吃些富含维C的水果。
3：吃块黑巧克力，其中所含的可可碱有止咳功效。
4：在床边或沙发边放置加湿器；将孚天科技量子喷雾对着脸部喷，特别是鼻子，可以缓解鼻塞和流鼻涕症状。
5：吃流质食物，热汤和热粥都是不错的选择。
6：喝量子水，保证每天喝毫升以上，有咳嗽症状的话可以小口小口的慢慢将量子水咽下，尽量让水多滋润喉咙，可缓解咳嗽。
7：远离乳制品，尤其奶酪等较难消化的奶制品，感冒时最好别吃；
8：服用布洛芬、扑热息痛或止咳糖浆等非处方药。
第二小伤口
当身体受到了机械、物理的损伤，它会默默地修复伤口、促进痊愈。比如，不小心蹭坏了皮肤、出了血，过一会儿就会自然止住，这就是体内有天然的止血药——血小板。
除了身体表面的伤口，包括胃溃疡、口腔溃疡之类的“伤痕”，甚至骨折、脑部伤害等，当伤害一开始，机体会立刻自然地产生再生作用，分化出新的细胞，使受伤的细胞结痂脱落，转变成新的肉芽组织，完成自疗。
受伤后，需要注意以下事项1：如果皮肤溃烂，要及时给伤口消炎。
2：骨折后要上夹板，1周后要适当补点骨头汤。
3：出现溃疡，要少吃上火的食物，多喝量子水……
4：多休息，避免二次重复受伤。
5：小的烫伤（皮肤红肿）第一时间用孚天科技量子喷雾喷伤口。
6：扭伤的话24小时要冷敷千万不要热敷也不要用药酒揉，因为揉只会加重血管破裂出血，24小时以后可以热敷。
7：忌吃刺激性食物，还有鱼类食物，有了伤口吃鱼会促使伤口发痒。
8：自愈需要条件，必要时还要寻求医生的帮助。
第三轻度“三高”
当机体内出现了多余的垃圾废物，它又会有条不紊地通过各种渠道将其清除。
比如，肝脏、肾脏都可以为身体排毒；体内积聚了多余的脂肪热量，通过均衡的饮食、喝量子水、适度的运动，脂肪肝、部分心脑血管疾病、糖尿病、痛风等生活方式疾病在初期，不用药也可以控制得很好，只要定期监测就会扫清身体的隐患。
第四失眠
很多情况下，一上来就吃安眠药无异于饮鸩止渴，事实上，放松心情、适当锻炼，按照《量子水杯给你安静的睡眠》这篇文章的方法来做，可以起到意想不到的效果。
此外，肠易激综合症，最根本的诱因就是过度紧张，因此调节好心理才是治疗的根本。
第五发烧
当人受感染时，体温升高是一种保护机制，可以抵御某些病菌的繁殖。因此，一般来说，低于38℃的发烧，多休息、多喝水、按照传统物理降温方式，或用孚天科技量子喷雾喷额头，就可以缓解，并不需要吃退烧药。
如果身体虚弱，还可以适当补充、蛋白质、脂肪、维生素含量高的食物，以满足人体所需的能量。
第六上吐下泻
据《生命时报》报道，孕妇呕吐，是对胎儿的一种自我保护；很多时候，拉肚子也是一种自我防御。
当我们吃了有毒食物后，往往会上吐下泻，这样毒物才能及早地从体内排出，最大限度地降低“病从口入”的风险。此时，只要让肠胃充分休息，适时补充水分就可以了。
03如何激发自愈力？
自愈力人人与生俱来，是个天然的东西，但是，天然的东西最怕不合适的干预。同时也是可以被激发出来的，以下是四种增进人体自愈力的方法：
(1)休息劳累时，休息是恢复体能最有效的方法。俗话说：三分治，七分养。可见养的作用特别重要，这种养包括充足的休息和有规律的生活。
(2)运动运动能治愈很多疾病，特别是慢性病。但是需要注意的是要选择适合自己的运动方法。
(3)营养营养在中医里也叫做”水谷精微”，意思是食物消化后能被人体吸收的、对人体有益的精华部分。中医认为：药补不如食补。所以营养对身体很重要，而对于处于恢复中的人体尤其重要。
(4)心态人是身心统一的动物，身体和心灵组成了人的整体。身体是心灵的载体，心灵是身体的指挥。如果指挥系统出现了问题，身体的各个器官就不能很好的工作。
自愈力的激发还有很多种方法，例如中医常用的经络养生法，就是开发自愈潜能最突出的例子。
量子医学也是通过激发人体自愈能力达到医治疾病的效果：
它将医学从细胞层次推进到构成人体的基本微粒子——量子层次。
美国《科学》杂志报道：量子医学是通过激发人体自愈系统以及肌体的自我修复功能，达到迅速、安全、自然、温和的根治疾病，逆转衰老。
量子医学还认为，以自然疗法或同类疗法（即顺势疗法），可以改善传统医学无法根除的疾病。
年，中科院院士吴阶平院士提出了：发展量子医学，造福人类健康的口号。
医学领域新体系——量子医学
中医理念与量子医学
提醒：激发自愈力可以让我们少得病、不得病，但是不可以替代医疗手段。也不能用医疗手段破坏我们的自愈潜能，读懂自己的身体，灵活应对，要从根源祛除疾病，达到治病固本的目的。
公司：上海孚天量子科技有限公司
