养生常识指南身体是革命的本钱，跟小李一起学习养生吧^_^猝死这个词大家都不陌生，生活当中有很多人常常由于错误的生活方式，而导致自己的身体会变差，这个应该是老人才会出现的猝死问题，开始慢慢的找上了年轻人，每次看到新闻上说二十几岁的人突然猝死的时候，心里也十分不是滋味。

为什么年轻人好端端的会猝死，而且发生率在慢慢上升呢，其实和一个问题有十分大的关系，就是我们的血液粘稠度。老话说得好，血液不通百病生，而猝死这种问题，关键就是在这里。

为什么会导致心梗，脑梗的发生，一个很重要的原因是因为我们身体当中的血液粘稠度太高了，导致血液流动速度减慢，然后没有办法及时将器官排出的毒素排出我们身体之外，慢慢的就会导致囤积到身体的某一个地方，之后就会等一个爆发的时间了。

在三高这个领域里面，其实很多人都太多的把自己的目光放在