不知道大家身边是否有这么一群人：
每次聚会吃饭、出差、大考，都会突发腹痛腹泻；
或者没吃太多东西，却时常感觉腹胀胀气；
又或者是腹泻与便秘交替频繁发作，做各种检查却没发现问题。
尤其是肠道敏感度较高的人，这类人群容易因为生活过于紧张、压力太大等因素而诱发，严重影响生活质量。
这时候就要引起注意了，极有可能是被肠易激综合征盯上了。
什么是肠易激综合征肠易激综合征(IrritableBowelSyndrome，IBS)是一种功能性肠道疾病，是指包括腹痛、腹胀、排便习惯改变和大便性状异常、粘液便等表现的临床综合征。
其诊断主要基于患者的症状，并且需排除器质性疾病或代谢异常相关因素。发病人群主要为中青年人群，女性较男性更容易患肠易激综合征。
肠易激综合征分类一慢性无痛间歇性腹泻
很多人都有胃肠毛病，如腹泻、便秘、胀气等却又查不出原因所在。
二慢性间歇性腹痛与便秘
痉挛性结肠炎的病人有慢性腹痛和便秘。
三腹泻与便秘交替出现
还有一些病人可出现上述两种表现，便秘与腹泻交替出现。
肠易激综合征的症状1、腹痛和腹胀
是IBS的主要症状，多数病人腹痛和腹胀症状可在排便后缓解，部分病人易在进食和情绪激动时出现腹痛腹胀加剧。
腹痛和腹胀可发生于腹部任何部位，疼痛性质和部分可有较大的差异性。
2、腹泻
患者主要表现为排便次数增多，呈糊状，含大量黏液。
禁食后症状缓解，部分患者可因进食诱发，且伴有急迫感和排便排不尽感。患者可有腹泻与便秘交替现象。
3、便秘
主要表现为大便干结，含水量少，呈球状和颗粒状，常伴排便不尽感。
4、上胃肠道症状
近半数患者有胃烧灼感、恶心、呕吐等上胃肠道症状。
5、肠外症状
部分病人有不同程度的心理精神异常表现，如焦虑、抑郁、紧张等。
肠易激综合征的病因1、神经精神因素
患者病情变化和其情绪变化有着密切的联系。
精神紧张，焦虑以及周围环境的刺激可引起患者交感神经过度兴奋，诱导患者植物神经紊乱，引起一系列临床症状。
2、饮食习惯
患者长期食用生冷、辛辣食物以及过多饮酒等均可以引起本疾病的发生。
3、肠道菌群失调
研究表明IBS患者肠道菌群失调主要表现为大肠杆菌和肠球菌的数量增加，双歧杆菌和乳酸杆菌数量减少。
4、胃肠动力异常
胃肠道平滑肌细胞自律活动可影响胃肠道的运动，肠神经系统对肠道的运动产生负性调节作用，导致肠道平滑肌细胞过度兴奋从而引起腹痛或排便习惯改变。
肠易激综合征的治疗对肠易激综合征的患者的治疗首先是对患者进行宣教，让患者认识疾病，解除顾虑，放松心态，去除病因。
患者同时要调整饮食，改变生活习惯。
以便秘为主要症状的患者要增加膳食纤维的摄入量和饮水量，增加运动量。
以腹泻为主要症状的患者要实验性剔除饮食治疗，如避免摄入咖啡因、乳糖。中重度的患者还要加入药物治疗。
肠癌治疗咨询门诊
赖煌仁
职称：医院大肠直肠外科主任医师
出诊日期：每周二、周四、周五午诊15:00-16:00
赖煌仁医学士
▲主任医师
专长领域：
微创腹腔镜大肠直肠手术、大肠直肠癌、肛门癌、肛裂、人工肛门
学经历：
医院大肠直肠外科主任医师
法医院微创手术中心进修医师(IRCAD,France)
医院大肠直肠外科主任
