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紧张就爱拉肚子，这是大多数人都会有的现象，但是你有没有想过这是为什么呢？其实，这是肠易激综合征的表现，是不是没有听说过？不用着急，跟随小编的脚步一起来深入了解吧！
关于肠易激综合征你需要知道的是……
一、概念
肠易激综合征是一组持续或间歇发作，以腹痛、腹胀、排便习惯和（或）大便性状改变为临床表现，而缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病。
易激综合征除了一紧张就爱拉肚子以外，还有哪些症状表现呢？
二、其他症状表现
1.腹痛或腹部不适
伴有大便次数或形状的异常，腹痛多于排便后缓解，部分病人易在进食后出现，腹痛可发生于腹部任何部位，局限性或弥漫性，疼痛性质多样。腹痛不会进行性加重，夜间睡眠后极少有痛醒者。
2.腹泻
①持续性或间歇性腹泻，粪量少，呈糊状，含大量黏液；②禁食72小时后症状消失；③夜间不出现，有别于器质性疾患；④部分患者可因进食诱发；⑤患者可有腹泻与便秘交替现象。
.腹胀
白天较重，尤其在午后，夜间睡眠后减轻。
4.肠外症状
背痛、头痛、心悸、尿频、尿急、性功能障碍等胃肠外表现较器质性肠病显著多见，部分病人尚有不同程度的心理精神异常表现，如焦虑、抑郁、紧张等。
那到底为啥会出现这些症状呢？
三、病因
1.肠道感染与炎症反应
急性肠道感染后发生肠易激综合征的几率大大增高，因此肠道急性感染被认为是诱发这一疾病的危险因素之一。
2.内脏感觉异常
患者多数具有对管腔（直肠）扩张感觉过敏的临床特征，其平均痛觉阈值下降，直肠扩张后的不适程度增强或有异常的内脏-躯体放射痛，提示脊髓水平对内脏感觉信号处理的异常。
3.精神心理因素
患者常有焦虑、紧张、抑郁等心理异常，同时精神心理应激也可诱发或加重症状，比如我们一开始
提到的一紧张就爱拉肚子。
四、治疗
1.调整饮食
详细了解病人的饮食习惯及其与症状的关系，避免敏感食物，避免过量的脂肪及刺激性食物如咖啡、浓茶、酒精等，并减少产气食物（奶制品，大豆，扁豆等）的摄取。高纤维素食物（如麸糠）可刺激结肠运动，对改善便秘有明显效果。
2.心理和行为治疗
病人进行耐心的解释工作，具体包括心理治疗，生物反馈疗法等，对于有失眠，焦虑等症状者，可适当予以镇静药。
3.药物治疗
（1）适当使用药物，改善、腹泻、便秘等症状。
（2）适当服用益生菌类，调整宿主肠道微生物群生态平衡。
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