什么是肠易激综合征?
肠易激综合征是一种最常见的胃肠道失调症，主要症状包括腹部绞痛、胀气、膨胀和肠习性的改变。有些患有肠易激综合征的人患有便秘；还有人患有痢疾；还有一些人会交替患有这两种疾病。
肠易激综合征会引起多种身体不适和疼痛，但是一般情况下，它不会造成对肠的持久伤害。同样地，这种病也不会导致肠出血或像癌症这类严重疾病。事实上，医生会把肠易激综合征称做一种功能紊乱，因为在检查大肠时并没有发现疾病信号。但是在某些病例中会发现营养不良和厌食症状。
对很多人来说，肠易激综合征只是一种烦恼；但是对某些人来说，它可能会致残。在严重的病例中，病人可能无法参加社会活动，甚至不能进行短途旅行，更有甚者，还不能工作。尽管如此，大多数情况下，患者可以通过调节饮食和压力以及用药物来控制这些症状。
那是什么引起了肠易激综合征？
医生们至今还不能找出引起肠易激综合征的有机病因，所以通常会把这种病归因于情绪冲突和压力。虽然情绪冲突和压力的确会加重这种病的症状，但是研究说明，其他因素也很重要。特别是研究发现，这类患者的结肠肌肉只要受到一点点刺激也会痉挛。
那么结肠是怎样工作的呢？结肠长约3-5英尺，事实上它是大肠的一部分，它将小肠和直肠及肛门连接了起来。结肠的主要功能就是吸收从小肠中过来的被消化物中的水分和盐。据估计，每天有2夸脱的物质从小肠进入结肠，这些物质可能会在这里待上好几天，直到大部分流动的物质和盐被吸收进体内。接着，粪便通过一定模式的运动进入结肠的左侧部分，并被储存在那里，直到被排出。很多情况，如吃东西和气胀（也就是膨胀）等，会引起患有这种病患者结肠的过度反应。某些药物和食品也可能会引发某些人的体内的痉挛。有时候，这些痉挛会造成排便不畅，导致便秘（如巧克力、牛奶制品、大量的酒精都是最常见的罪魁祸首）。
疾病源自菌群的失衡
尽管肠易激综合征的病因不详，但通过长期的研究发现：它与肠内菌群的失衡却存在一定的联系（一种或因或果的关系）。健康人肠内的菌群应当是处于平衡状态的，也就是说，肠内的有益菌应能够有效抑制有害菌，但是现代人由于生活紧张、工作压力、情绪波动等因素导致肠胃功能衰弱，造成肠内菌群异常，并在肠内生成腐败物、细菌毒素等有害物质，造成肠道功能异常、老化、习性改变等，也就是所谓的肠易激综合症。
那益生菌是如何作用于人体，对人体产生积极的反应的呢？由于某些原因，胃肠道受到了病原细菌（有害细菌）的攻击，只要这些细菌中的一种在肠中的数量增加，就会引发肠易激综合征的所有症状。
当身体出现像肠易激综合征这类症状时，使用大量的益生菌则能够对身体产生积极的作用！首先，好的细菌能够将部分有害细菌赶出体内。其次，益生菌产生的天然抗生素能够杀死部分有害细菌。再者，益生菌将刺激身体产生自己的抗生素，这种抗生素不仅能够打败有害细菌，还能矫正身体对有害细菌产生的过度免疫反应。
最后，益生菌还能够创造或改善它们周围的环境，从而稳定胃肠道的pH值，使其保持正常水平。一旦这一目的达成，病原细菌自然会受到抑制，因为它们不能适应这种pH值(pH值只是简单地说明了某一特定环境中酸的含量——例如胃肠道环境）。
益生菌能够缓解肠易激综合征，科学数据是最好的证明。
已经有多项研究证明了益生菌与肠易激综合征的关系及其疗效。肠易激综合征患者与健康的对照人群相比，他们肠内的菌群较不平衡，乳杆菌和双歧杆菌的数量较低。
在瑞典进行的一项研究证实：6位肠易激综合征患者通过连续服用4周、每天服用一定剂量的益生菌（植物乳酸菌)进行治疗后，他们的胀气和腹痛症状明显减弱，胃肠道功能得到改善。还有其他研究显示，—些患有肠易激综合征的人使用了包含益生菌在内的自然生物疗法后，竟令人惊奇地疫愈了。
年，一项英国的研究把40例肠易激综合征患者分成两组，治疗组20例服用乳杆菌制剂，对照组20例□服安慰剂，连续4周。结果发现：治疗组20例腹痛消失，6例便秘正常，19例症状改善，而对照组仅有11例腹痛消失。
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