益生菌可以缓解肠易激综合征（2）
什么引起了肠易激综合征？
医生们至今还不能找出引起肠易激综合征的有机病因，所以通常会把这种病归因于情绪冲突和压力。虽然情绪冲突和压力的确会加重这种病的症状，但是研究说明，其他因素也很重要。特别是，研究发现，这类患者的结肠肌肉只要受到一点点刺激也会痉挛。
那么结肠是怎样工作的呢？结肠长约3-5英尺，事实上它是大肠的一部分，它将小肠和直肠及肛门连接了起来。结肠的主要功能就是吸收从小肠中过来的被消化物中的水分和盐。据估计，每天有2夸脱的物质从小肠进入结肠，这些物质可能会在这里待上好几天，直到大部分流动的物质和盐被吸收进体内。接着，粪便通过一定模式的运动进入结肠的左侧部分，并被储存在那里，直到被排出。
很多情况，如吃东西和气胀(也就是膨胀)等，会引起患有这种病患者结肠的过度反应。某些药物和食品也可能会引发某些人的体内的痉挛。有时候，这些痉挛会造成排便不畅，导致便秘。巧克力、牛奶制品、大量的酒精都是最常见的罪魁祸首。而对于某些人来说，咖啡因则会引起便稀现象，这更容易发生在患有肠易激综合征的人身上。研究人员还发现，患有这种病的女性在月经期的症状更多，这说明再生的荷尔蒙能在一定程度上起到刺激结肠的作用。
尽管肠易激综合征的病因不详，但它与肠内菌群的失衡却存在一定的联系(一种或因或果的关系)。健康人肠内的菌群应当是处于平衡状态的，也就是说，肠内的有益菌应能够有效抑制有害菌。但是现代人由于生活紧张、工作压力、情绪波动等因素导致肠胃功能衰弱，造成肠内菌群异常，并在肠内生成腐败物、细菌毒素等有害物质，造成肠道功能异常、老化、习性改变等，也就是所谓的肠易激综合征。
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