溃疡
溃疡可能发生在胃部及十二指肠。十二指肠不像肠道的其他部分，很容易接触到胃部分泌的胃酸。长期的压力会导致胃部过量分泌胃酸，因此压力可能是溃疡的一个病因。另外，也可能是因酸度太高的饮食造成的。
膳食建议
主要食用碱性食物。
营养素补充剂
?2片复合维生素与矿物质
?2片微克的维生素A（仅限短期服用，若已怀孕则停止服用）
?维生素C（抗坏血酸钙）毫克
?治疗螺杆菌感染时，在服用抗生素后，补充有益菌，如嗜酸性乳酸杆菌、双歧乳酸杆菌
肠易激综合症
这个术语描述了间歇性的腹泻或便秘、排便急迫感、腹痛或消化不良等症状。许多可能的致病因素都会导致以上的一种或几种症状，包括食物过敏、肠道发炎、肠道肌肉过度兴奋、压力、感染和毒素负荷过多。所以治疗之前最好咨询医师或营养师，以便确定有关的病因。必需脂肪和氨基酸谷酰胺可以平复肠道发炎，抗氧化物有助于机体的解毒作用的发挥，适当的矿物质平衡则有助于肠道肌肉的正常工作。
膳食建议
轻微烹调过的蔬菜、鱼、不含面筋的谷类（大米、小米、玉米、奎奴亚藜）、小扁豆和豆类，加上磨碎的种子，以获得必需脂肪。在10天之内避免所有可疑的过敏原，包括小麦、乳制品、咖啡、酒精和辛辣食品，看看是否有效。
营养素补充剂
?2片复合维生素和矿物质（含有15毫克锌和毫克镁）
?2片抗氧化复合剂
?2片毫克的维生素C
?L-谷酰胺粉末，每日3克
?2粒富含Omega-3和Omega-6脂肪酸的胶囊
?每次正餐时服用消化酶（如果出现了消化不良的症状）
