肠易激综合征（IBS）是一种以腹痛或腹部不适伴排便习惯改变为特征的功能性肠病。本病是常见的一种功能性肠道疾病，以中青年居多，男女比例约1∶2。属于中医学中“腹痛”、“便秘”、“泄泻”等范畴。

一、肠易激综合征主要症状

1、腹痛

本病最常见的症状，多数伴有大便习惯改变，可表现为便秘，伴腹泻者较少。疼痛部位多在下腹部。特别是在左下腹部，绞痛、隐痛、剧痛、刺痛、紧缩性痛等皆可有之，一般多在食后或冷饮后发作或加重，于通便、排气后疼痛缓解。每次发作可持续数小时或数天。

2、便秘

较为多见，大便量少，且排便困难，大便呈羊粪样或栗子状，质干硬。往往在排便后仍有便意，每周1～2次。常感觉腹部不适，排矢气较多。

3、腹泻

部分患者表现为持续性或间歇性泄泻，大便多为半液状或糊状，非脂肪性，量不多，每日腹泻1次或多次，排便时有窘迫感，可伴里急后重。

排便时间多在清晨早饭后或傍晚，便中带有大量白色或透明的黏液，甚或全是黏液。也可能出现腹泻与正常便或便秘互相交替的现象。

其他表现：常伴随消化系统的其他症状，如食后上腹部胀满、厌食、嗳气、呃逆、烧心、恶心等；自主神经功能紊乱的一些症状，如心悸、乏力、嗜睡、多汗、潮热、头痛等；以及一些精神症状，如失眠、焦虑、忧郁等。

二、治疗方法：推荐中成药（仅供参考）

补脾益肠丸：6～9克，每天3次。适于脾肾两虚所致的慢性泄泻。

麻仁丸：6～9克，每天2次。适于肠胃燥热、便秘之实证。

麻仁润肠丸：6克，每天3次。适用于虚证便秘。

四神丸：9克，每天1～2次。适用于脾肾虚寒之久泻、五更泄泻。

保和丸（蜜丸）：每次1丸（9克），一日2次，以焦锅巴煎汤送服。适用于以伤食腹泻为主者。

人参健脾丸（蜜丸）：每次2丸（每丸6克），一日2次，米汤送服。适用于脾虚泄泻。

便秘通：1支，每天2次。适用于虚人便秘。

肠胃适：4～6粒，每天4次。适用于以湿热型腹泻为主者。

谷参肠安：2～4粒，每天3次。适用于以脾虚腹泻为主者。

六味能消胶囊：2粒，每天2～3次。适用于便秘为主者。

三、预防与调养

1、本病多在思想负担沉重、情绪紧张、愤怒、抑郁、恐惧等情况下发病，因此，避免精神刺激，消除紧张情绪，保持乐观积极的状态是预防本病的关键。

2、尽量避免食用不易消化的食物，忌食辛辣、油腻、生冷食物。定时定量，不过饥过饱。不要随意吃药，减少药物对肠道的刺激。同时还要戒烟戒酒。

3、积极锻炼身体，增强体质，预防疾病。

(文章内容图片摘自网络，侵删)

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