芦荟
治便秘
对现代人来说，每天保持肠道通畅，似乎越来越困难了。据报道称，我国60岁以上的老年人近20%患有便秘，因便秘得痔疮人数也越来越多，其实现在便秘已经不止是老年人的专利了，这个听上去有点不登大雅之堂的毛病，已成为很多人的“难言之隐”。今天小荟就把平时常用到的芦荟治疗便秘的方法分享出来，让大家以后免受便秘和痔疮的折磨。
本文摘自《芦荟治百病》一书
便秘从食物入口、消化到肛门排出约需24小时，正常健康的人每天排便1-2次，如有规律地隔天排便1次，也属正常。一般地说，3天以上无排便，粪便干燥难解，即提示有便秘症了。肠道内细菌能产生多种酶来分解食物残渣。如蛋白质经分解后产生有臭味的吲哚、胺类、氨、硫化氢等，在正常情况下被人体少量吸收进入肝，在肝内转化。解毒，对健康并无影响。但长期便秘的话，进入肝内的毒素超出肝脏的解毒能力，大量毒素在体内积聚，就会引起肌体慢性中毒，医学上称为“自体毒素中毒”。有便秘症的人，往往有口苦、口臭、腹痛、腹胀、不明原因的全身瘙痒、不明原因的长期低烧、久治不愈的皮肤疖肿、“青春痘”、脸色憔悴、过早出现老年斑、神经损害、头痛等症，工作、学习没有热情，脾气暴躁。
据调查，在65岁以上的老人中，有20%-30%的人患有便秘症。长期便秘还会引起直肠脱垂、乙状结肠扭转、肠梗阻、尿潴留等症。如果是心脑血管病人，便秘更是引发病人死亡的常见原因，时有发生高血压病人猝死在卫生间的悲剧。所以，便秘对身体是危害很大，切莫小觑，应及早治疗。
现代医学认为，血液是有骨髓制造的，但日本森下敬一博士发现血液是由肠壁的绒毛组织制造的，肠壁以食物为原料制造出红细胞，红细胞再制造出白细胞。可见清洁。健壮的肠对人体的健康是何等的重要。
便秘有器质性便秘和功能性便秘两类。器质性便秘是指直肠、肛门、结肠的肌力减退，内分泌、代谢疾病、某些药物（如吗啡、阿片剂）造成肠肌松弛。神经衰弱（如多发性神经根炎）等疾病引起的便秘。功能性便秘又分为单纯性便秘和肠道易激综合症。单纯性便秘是由于进食过少，食品过于精细，生活规律改变，排便习惯受到干扰，滥用泻药，使直肠的敏感性减弱等。肠道易激综合症是胃肠道平滑肌的运动障碍所致。
用植物芦荟治疗便秘能达到自然轻松排便的效果。因为芦荟中含有的芦荟素是非活性糖苷，通过小肠前都不被吸收，也不发生改变，只有进入结肠后才被细菌糖苷酶水解成活性分子芦荟大黄素和阿拉伯糖。植物芦荟中的芦荟大黄素、芦荟素等蒽醌类的含量只有0.4%-0.5%，它只是给肌力减退的大肠添一把力，主要还是靠大肠的自主蠕动。而且芦荟黏多糖还能修复肠粘膜。芦荟素能促进肠的蠕动，增加乙状结肠的持水能力，使干结的大便软化，产生自然轻松的排便，进而逐步恢复大肠正常的排便功能。服用其他泻药，如番泻叶等泻药，是通过强烈地刺激肠壁强制排便，即使排了便仍感到不舒服，还会引起腹痛、恶心、呕吐，而且长期使用泻药会使肠道失去敏感性，失去自主蠕动的功能。可能会引起水和电解质紊乱，甚至有可能导致结肠发黑。
用芦荟治疗便秘的方法是连皮吃，因为有缓下作用的芦荟素和微量的芦荟大黄素大部分存在靠近芦荟皮的肉鞘中，生吃库拉索芦荟和木立芦荟都可以。服用的量因人而异，便秘严重者多吃一点，便秘较轻者则少吃一点，开始服用时也要从少量开始，慢慢增加，注意服用后的反应，其最佳服用量是每天酣畅排便1～2次，要自己摸索调整用量。症状较轻的人可以服用温和的芦荟茶或煎汁，没有芦荟鲜叶的便秘病人，可以服用工业加工品的芦荟液或粉（养胃清肠口服液、双清含片）。当便秘症有所改善或治愈后，可停用一段时间，尽量让肠道通过自主蠕动实现排便。
注：便秘病人除了要及时治疗以外，还要注意饮食起居。要注意吃一些含纤维素较高的蔬菜，富含维生素的水果；起居要有规律，并适当运动。
痔疮俗话说“十人九痔”，就是说有痔疮疾病者很多。虽然如此，却几乎所有痔疮医院去治疗，而是独自烦恼和忍受着，久而久之，病情恶化，形成痔核，裂痔、痔瘘，这时的痛苦只有病人自己知道。
1痔核
症状是排便时肛门痛、出血、红肿。痔核是由于经常性腹泻，排便次数过多、频繁地对肛门产生刺激，使肛门周围的静脉形成痔核。
2裂痔
症状是排便时有激烈的疼痛。裂痔是便秘和大便过于干结，造成对肝门的反复刺激而成。
3痔瘘
由于肛门周围不干净，被大肠杆菌感染所致。痔瘘的症状是平时不太痛，肛门周围经常潮湿，内裤受污，感觉也是很不舒服的。
芦荟有消炎、止痛、消肿的作用，芦荟内服、外用并举，治疗痔疮有奇效。内服芦荟生叶、榨汁、粉末均可，只是内服时的用量上要注意，首先从少量开始，逐步增加，达到每天轻松排便一次即可，切勿过度服用造成腹泻而刺激肛门；其次，芦荟汁中不要加甜味剂。
外用方法是：在洗澡后，用芦荟粉加牙膏调和而成的芦荟软膏涂于患处，不仅有消炎、止血效果，而且还有清凉舒心的感觉；也可用芦荟叶肉直接贴在患处，效果也比较理想，还可用荟生芦荟凝胶代替使用更方便。
注：痔疮病人要避免烟、酒、辛辣食品。还要特别提醒痔疮病人尤其是痔核病人需注意的是：痔核和直肠息肉、直肠癌、肛门癌容易混淆。医院找医生诊断明确，不要大意，尤其是在大便时没有便意感的人。止泻、整肠前面介绍可知芦荟是治疗便秘的良药，这里又介绍芦荟能止泻，这是怎么回事呢？其实便秘和腹泻都是肠胃功能异常所致，而芦荟有整肠健胃的功效，这也是芦荟有双向调节神奇功效之处。
一天中多次排水便或稀便就是腹泻了。腹泻分急性腹泻和慢性腹泻两种。急性腹泻大都是由细菌感染引起的，如食物中毒，病人便中带血和黏液，大便像米汤一样，还会伴有发烧、呕吐。医院治疗。
如果体质较弱的人偶尔吃了一些不洁的食物，或不小心受了凉，造成胃肠吸收能力减弱，持水能力降低，也可引起腹泻或轻度的急性腹泻。这时可以服用全叶芦荟。芦荟有缓下与杀菌作用，只要把引起腹泻的病菌消灭并排出体外，腹泻就自然治好了。
慢性腹泻是由于肠黏膜发炎、溃疡等引起消化吸收能力降低，精神紧张或吃了某种特定的食物，如牛奶、药物等原因引起的。
慢性腹泻的人服用适量的芦荟，能治愈炎症、修复溃疡，建造起不易腹泻的健壮的肠胃。慢性腹泻的人体质较差，开始时服用较为温和的芦荟茶、芦荟粉、芦荟酒或用芦荟煎汁吃比较好。煎芦荟汁可选用库拉索芦荟鲜叶3~4片，用盐水浸泡一下，切成薄片，加入少量糖煎煮。服用时一定要从少量开始，试服一段时间后，慢慢增加。然后再食用芦荟叶肉部分（一定要把有致泻作用的皮去掉），榨汁、入菜都可以。坚持服用芦荟，建造一个健壮的肠胃！
注：腹泻病人要注意的是：原因不明的腹泻，可能有其他致病原因，要请医生诊断，以免耽误治疗。赞赏
