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前一分钟还在酣畅淋漓地吃着火锅嗦着冰

后一分钟突然腹绞如割

立马要去隐秘的角落一泻方休

好尴尬

如此尴尬的场面还往往出现在酒局、考场、旅行途中，难道这就是传说中一吃就拉的“直肠子”？

其实这样的腹泻症状跟肠子的形态并没有太大的关系，而是临床上常见的一种叫肠易激综合症(IrritableBowelSyndrome，IBS)的疾病，是肠道功能紊乱的表现。

“肠易激综合症”

IBS的发病机制有很多，已知可能存在的因素包括内脏的高敏性，肠道微生态环境的改变，肠道动力的异常，心理因素应激状态等等。IBS除了腹泻性之外，还有便秘型、混合型和不确定型，但不管是以哪种表现方式，临床必须排除器质性病变之后才能考虑IBS的诊断。所以遇到类似的症状，特别是对于中老年朋友，医院就诊后再做判断。

正因为IBS是一个多因素综合的结果，所以治疗上除了应用一些改善肠道动力药物、补充益生菌群外，更应该强调建立合理的生活方式，规律饮食，放松精神，正确对待应激事件和焦虑状态。最重要的是结合个人情况，总结摸索出自身IBS发作的饮食、精神和环境诱因，才能做到个体化治疗。

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