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古人云：蜀道之难，难于上青天

今人曰：便秘之难，胜似蜀道难

据说，PEOPLE城是一座安静祥和的城市

大家每天都遵守交通规则

道路通畅神清气爽

忽然有一天

平静的日子被意外打破

PEOPLE城发生了交通堵塞——便秘

长期便秘会引起痔疮、肛裂，导致出血

特定人群出现便秘

还会诱发心肌梗死、中风、脑出血

直肠炎、粪便性肠梗阻甚至肠坏死等症状

部分患者还可能因长期口服泻药

导致大肠黑变病甚至演变为结直肠癌

小小便秘不容忽视

想要战胜便秘

首先要了解便秘类型

不同问题区别对待

该类型多见于老年人或缺乏运动的人群，主要由于肠道本身运动迟缓造成的，因运动缓慢，大便在肠道内时间偏长，水分被过分吸收，大便更加干结，不利于其排出，同时因缺乏肠道蠕动的输送，便便无法顺利到达直肠肛门处。

多见于女性群体，大部分因肛门口附近受到阻力，无法顺利排出或排出困难，多见于严重的混合痔、直肠粘膜脱垂、直肠前突等患者和部分肠道占位性病变患者。

肠易激综合征是胃肠动力异常、内脏感觉异常、脑肠调控异常、炎症和精神心理等多种因素共同作用的结果。便秘型肠易激综合征除了便秘还伴有腹痛或腹部不适。

顾名思义，就是前面三种的混杂组成了，这种情况比较复杂，要仔细甄别哪种类型为主。

如果忍着便意不排将导致便意消退，长期以往会发生便秘。医生提醒市民，每天早餐后排便，专心排便不玩手机，养成定时排便的好习惯；要多饮水，多进食粗纤维含量较高的蔬菜水果，保持适当的运动，增强胃肠蠕动力，促进肠内容物输送至肛门便于排出。

在专业医师指导下使用合适的药物。

针对部分梗阻患者，需完善相关检查（如肠镜），明确梗阻原因后，采用手术或生物反馈训练的方式进行干预，一般会取得良好的效果。

医生提醒市民发生便秘后不要迷信民间秘方

医院就诊方能“肠”治久安

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