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有没有想过自己50岁的时候是怎样的——

皮肤松弛没弹性，精力衰退易疲乏，容颜衰老不年轻？

不不不！

最近大火的综艺节目真的是打破女人对年龄的恐惧，其中52岁还“出道”、“组女团”的伊能静，更是因“神级童颜”频频上热搜。

看这满脸的胶原蛋白，白嫩紧致的皮肤，依旧窈窕有致的身材……

你能相信这是“年过半百”的样子吗？简直是25岁的“不老妖精”！

甚至素颜状态下，和小10岁的老公秦昊坐在一起，也丝毫看不出年龄差。

相信你也想知道，伊能静的状态为什么能保养得这么好，答案全在她的食谱里。

伊能静常常会在微博上秀出自己的健康食谱，她坦言——保养并不需要投入多少钱财，重要的是学会理解中医调养的规律，就能达到达到逆龄养颜的效果。

其实，很多令人羡慕的“冻龄女神”都是特别会在食疗、中医方面下功夫。她们明白，只有气血调理好了，整个人经脉也就通畅了，才能有现在的“不老容颜”。

看看会用中医保养的明星活得有多美！

都说一个人25岁以前的容颜是父母决定的，但25岁以后的容颜是自己决定的。

天生丽质或许带点儿运气，但懂得保养，才是一个女人“永远年轻”的底气。

古籍《千金方》有言：女子以血为本，以气为用。如果气血不畅，就很容易肥胖浮肿，早衰易老。

只有气血充盈，才能面色红润，保持年轻活力的状态。

女人想要年轻永驻，关键在于气血。而补气血，最根本有效的方法是中医。

当你学会用中医调理的方法去保养了，自然也能气血充盈，保持年轻的状态。

可能你会觉得中医理论复杂精深，想要靠中医变美抗老，更是“入学无门”。

没关系，今天向你介绍的彭医生，出身于医学世家，自幼浸润中医。她曾多次上各大节目传授中医知识，也成了许多人心中的“救星”，在两岸三地都有着不俗的影响力。

在她眼里，没有美不下来的人，只有懒于行动的人。

女性在变美路上遇到的“一千零一问”，只要你有需要，她都有贴心的独门秘笈帮你解决。

温雅老师说：“很多人在变美路上，烧钱又受罪。而遵循中医调理的规律，便能轻松轻松瘦身、焕颜、养元。”

每个女人都迟早会面临衰老、面丑、肥胖的困境，花5分钟看完下面的文章，也许你的世界又将打开另一扇“变美的大门”。

以下是她的自述。

彭温雅是谁？相信不少懂中医养生的朋友都有耳闻。

她是两岸三地著名的美容美体师，曾帮助过众多明星用中医调养气血、保养身材。

她还是Selina最值得信赖的中医师，在Selina主持的节目里，经常把温雅老师“安利”给电视机前的观众朋友。

曾经的Selina，因为遭遇“烧伤风波”后，身体状况大不如前，抑郁，痛经、易疲乏、早衰等问题也时常困扰着她。

因为会药物过敏，焦急的她找到了温雅老师为她把脉辨诊，从中医调理的角度，避开药方进行食疗调养。

这两人的合照，真是像极了姐妹花！

Selina说：“每次被中医把脉，都有全身被看光光的感觉。”

因为“对症下药”，后来她的美貌再度回复，气色红润、水嫩雪肤的她，如今38岁的Selina，也成功迎来了容颜、事业、爱情的第二春。

这两人的合照，真是像极了姐妹花！

你可能以为作为医师的彭温雅，应该一直都很会保养吧，其实，温雅老师以前也走过不少弯路。

因为一开始的她，根本不信中医。

虽然出身医学世家，但大学读了中西医结合专业七年后，她就一直做了六年外科医生，原以为会一直在西医路上走下去。

直到31岁，生产完后的她，体重不减反增，直飚到斤；产后胸部更是缩水，严重下垂，几乎“掉”到腰上。

更惨的是，那时的温雅老师已经小有名气，这样的“丑样子”，直接就被当地媒体“咔嚓”拍下来就登了报，让她自卑了许久。

而且由于从小是过敏体质，温雅常年与西药为伴。这次产后免疫力下降，让她的过敏性鼻炎和异位性皮炎同时复发了。

她陷入了困境——这么多麻烦，到底该吃哪种药呢？

家人说：吃西药会影响母乳，不如试试中药吧。

抱着尝试的心态，温雅再次“拾”起了中医。

没想到这一治，还不到一星期，皮炎和鼻炎就好了，以前起码会发作大半个月(后来发现是彻底根治，14年来再没复发过，简直不可思议)。

更令人惊喜的是，身上的赘肉也在逐渐消减。

多年从医的她，敏感地意识到，“这一定跟中医调理有关系”。

坐月子之余，她开始研读中医医书。原来，鼻炎跟脾胃有极大的关联，而她的肥胖，正属于脾虚痰湿型，治疗鼻炎的药正是在调理脾胃，一箭双雕，不仅治好了病，还减掉了多余的脂肪。

温雅一下子抓到了希望。

接下来的一两个月，她抽空就复习中医，通过食疗、经络按摩等方法，进行瘦身、胸部恢复和肌肤修复。

脸上毛孔缩小，头发变得光滑有泽，皮肤还白了2个度，状态比20岁时还要好；

40天，从斤的大妈，变身斤的辣妈；

胸部从下垂恢复到坚挺，还从E杯变F杯，整整大了一个cup！

尝到中医甜头的温雅，决心正式转为中医师，不断钻研中医，验证自己的方法是否适用于所有人。

为此，她以过人的勤奋和天赋，连续拿下了19项中医专业执照，包含中医肥胖科、皮肤科、妇科等，成为台湾极少的有西医背景的中医师。

之后她还考入了南京中医药大学，苦读三年，拿下博士毕业证。

当拥有系统的理论知识和实践经验后，温雅决心让更多想要变美的女性朋友，用更健康、更有效的中医调理，摆脱节食/药物/医美。

于是，她走上了各大综艺节目，都宣传了自己的中医理念和方法，帮助普通人实现减肥、丰胸、变美的愿望。

15年间，她受邀上了30多档节目

至今收看量过千万

期间还出版了10余本中医著作，在两岸三地长期热销。

而作为中医师，她的诊所更是络绎不绝，一号难求。

由于方法效果出众，口碑良好，渐渐地，彭医师声名远扬，每次讲座都座无虚席。