对于患有胃病的人来说，重视日常饮食就是缓解病情的基础，但并不是所有的食物都是对病情有利的，因此在吃东西的时候要注意选择。有些食物是肠胃不好的人不能吃的，否则会造成肠胃不适，甚至加重病情导致胃溃疡、胃炎等。
想要吃嘛嘛香，先把肠胃养好，8种食物不要吃1巧克力
胃病患者不宜食用巧克力，巧克力中含有可可碱，这种成分会使食道括约肌放松，会导致胃酸反流到食道中。
2油腻食品
胃病患者不宜食用过于油腻的食物，高脂肪、油炸食品应尽量避免，这些食物会增加泛酸的可能，还会引起肠易激综合症。
3乳制品
如果是有乳糖不耐症状的人，那么食用乳制品将会引起胃部不适，如果胃病患者要食用，可以选择酸奶、硬奶酪，又或者是选择含有乳糖的量较低的牛奶。
4番茄
番茄的味道酸，它的酸性高，食用之后会刺激胃部产生更多的胃酸，番茄吃多了会引起烧心、泛酸，有胃病的患者不宜食用。
5咖啡
咖啡会对胃造成刺激，从而导致胃酸分泌过多，易引起泛酸症状，对于有胃病的患者尤其是胃溃疡、烧心症的人尽量不要喝咖啡，同时也应避免喝含咖啡因的饮品。
6汽水、果汁
有胃病的患者不能喝汽水和果汁，因为有胃病，所以胃的吸收都不怎么好，而这些饮品中含有很多果糖，饮用后会导致肠胃不适。
7薄荷
食用薄荷会使食道的括约肌得到放松，吃了之后会增加泛酸的发生。胃病患者对于任何含薄荷成分的食物都需小心，不要吃薄荷糖、口香糖、薄荷茶等等。
8冰冷食物
胃病患者切忌食用冰冷的饮品以及食物，当胃部的温度低，会使得胃酸和消化酶的作用受到影响，不利消化。胃病患者应食用以及饮用温暖的食物。
肠胃不好的人都知道，胃痛起来真是要人命，但是药物又不能真正治好胃病，那么有什么更有效更安全的方法，能缓解并改善肠胃不适呢？
大麦若叶青汁
90％以上有胃病之人都感染幽门螺旋杆菌，而幽门螺旋杆菌可传染，可致癌，要注意根治。西医的三联和四联疗法是常用的治疗手段，一般80%的人有治愈的可能。但幽门螺旋杆菌容易复发，因此除了药物治疗外也可饮用蚂蚁农场大麦若叶青汁抑制幽门螺旋杆菌的生长。
感染了油门螺旋杆但没有明显症状的，日常要注意预防感染幽门螺旋杆菌，同样可以喝大麦若叶青汁，每次冲泡3-6g即可。肠胃不适形成原因源于生活中工作中不正确的饮食习惯和作息，往往吃完饭就开始奔波，肠胃没有得到休息的时间，加上日常零食中的添加剂，都会对肠胃造成严重的负担，从而导致肠胃炎。喝青汁以后会感觉肠胃舒服是因为叶绿素和SOD酶在起作用，青汁中含有大量的天然叶绿素和超量的SOD酶，其一直以来都被医学专家们称之为“天然的消炎药”，由于它没有任何副作用，在缓解肠胃压力的同时还能对伤口组织细胞进行修复及促进伤口的自然愈合，肠胃会感到很舒服。
另外有一按摩法：擦腹。向斜下方摩擦下腹，也可以在腹部两旁向上斜擦。横擦上腹部至有微温热感。
蚂蚁农场，匠人精神
做中国最好的青汁
赞赏
