最近，艳艳（化名）总是莫名其妙拉肚子。父医院做相关检查，也没能查出什么实质问题。医院消化内科副主任医师曹海龙表示，艳艳患上了“肠易激综合征”，这种疾病表现为肠道系统出了问题，但归根结底是心理原因惹的祸。
据曹主任介绍，肠易激综合征是一种最常见的功能性肠病之一，可以通俗地理解为“肠道容易激动”，其症状有以下一些特点：有些以肚胀、肚子疼为主，疼痛部位多为左下腹或下腹部，多数是隐痛，也有的是绞痛，排便后就舒服；有些以腹泻为主，吃饭、紧张就腹泻；有些以便秘为主，一连几天排不出大便；有时便秘和腹泻交替出现；有时犯病过一段时间就好了，时好时坏。
学习压力大的学生以及工作压力大的白领人群较容易患此病。焦虑、抑郁、激动及恐惧等情绪因素刺激机体，影响了植物神经功能，从而引起结肠和小肠运动功能的失调。该病的诊断并不困难，但在诊断前需做一些必要的肠道检查，比如大便化验及结肠镜等检查，以排除一些器质性病变。
年轻人需要注意鉴别肠道的慢性感染和炎症性肠病；中老年人，一旦短期内出现排便习惯改变及便血，应警惕结肠癌，要尽早行结肠镜检查。
即将参加考试的学生，一定要调整心态，保持自信乐观、平和稳定的情绪，可以采取听听音乐、做做深呼吸以及睡前洗个热水澡等措施，放松心情。家长也要善于疏导孩子的紧张情绪，不要施加太大的压力。
饮食上应以清淡、易消化、少油腻为原则，可以多吃蔬菜、水果。过敏体质的人群要避免食用可能引起过敏的食物。如果是便秘患者应多摄入富含纤维素的食物，如燕麦片、黑面包（含麦麸）、芹菜、香蕉及猕猴桃等，油性大、高脂肪的食物要少吃，还要多喝水、常运动。如果是表现为腹泻的患者则应少吃粗纤维食物，还应避免进食过分辛辣、甜、酸等刺激性食物。大豆、豆角、洋葱等容易产气的食物以及咖啡、碳酸饮料也要少食、少饮为宜。
如症状影响学习和工作，还可以在医生指导下服用一些调节肠道功能和调整肠道菌群的药物，心理障碍明显的患者需要接受精神心理治疗。
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