一进空调房间就腹痛？地铁、超市里突然感觉“非拉不可”？这可能是肠易激综合征（IBS）在作怪！专家指出，夏季是肠易激综合征的好发季节，但治疗效果也最好。 肠易激综合征是一种常见的肠道功能性疾病，以20-40岁中青年居多，尤以女性多见。据上海中医院主任医师徐伟祥介绍，肠易激综合征临床主要表现为腹痛，可发生于腹部的任何部位，左下腹部，腹痛可为胀痛，痉挛痛或钝痛，程度各异。 据了解，这种腹痛感吃了冷的食品后会加重，并会出现腹泻或便秘。以腹泻为主的患者常为粘液性腹泻或水样性腹泻，几乎每天都会腹泻数次甚至十几次，常有便后不尽感，夜间症状则不出现。部分患者还会腹泻与便秘交替出现。此外，患者还会有烦躁、焦虑、抑郁、失眠多梦以及尿频、尿急、性功能障碍等。 正值夏季，市民免不了要从户外炎热的环境中进入凉爽的室内，吃冷饮喝冰水的几率也大大增加，这使得夏季成为肠易激综合征的好发时期。然而，在药物治疗方面，西医暂无理想的药物。 据徐伟祥介绍，肠易激综合征属于中医学“肠郁”“泄泻”“腹痛”“便秘”范畴。中医认为肠易激综合征主要是因情志欠调致肝气郁滞、肝脾不和，从而导致肠道气化不利，传导失司，一般分为肝脾不和型、阴虚肠燥型、瘀阻肠络型、脾虚湿盛型、脾肾阳虚型、气滞津枯型、寒热错杂型等，饮食、劳倦、寒温均可影响病情的加重和发展。 据介绍，比较多见的是肝脾不和型和脾肾阳虚型。肝脾不和型患者临床主要表现为肠鸣攻痛、腹痛即泻，泻后痛减，或兼有胸胁胀闷，嗳气食少，舌质淡红，苔薄白或薄腻，脉细弦。脾肾阳虚型患者多表现为腹泻腹痛，晨起即泄或食后即泄，畏寒肢泠，腰膝酸软，阳痿早泄，头晕耳鸣，月经不调，舌淡胖，苔白，脉细或弱。 徐伟祥表示，经过多年的临床实践和研究，他发现了“经验方”健脾温阳方治疗该疾病有较好的效果。值得一提的是，夏季是治疗该病的最佳时期，治疗效果也最佳。在服中药汤剂的同时，放松心态和饮食调理也很重要。患者定时进餐，要避免过量脂肪及刺激性食品如咖啡、酒精等，同时经常体育锻炼，减少不良精神刺激。 据介绍，日常饮食中，酸性水果、新鲜色拉及酒类饮料可能是引起腹痛的主要原因，应减少食用，同时，患者还应减少产气食物的摄入，如奶制品、大豆等。以腹泻为主的患者应酌情限制粗纤维蔬菜和水果。以便秘为主的患者则提倡摄入富含纤维素的食品，以增加大便容积，缓解便秘，减轻腹痛。
来源：东方网作者：刘轶琳
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