腹泻？便秘？

还有腹痛？腹胀？

可能是得了肠易激综合征！

肠易激综合征是一组以腹痛、腹胀、大便形状及排便习惯改变为主要临床表现的肠道功能紊乱性疾病。反复发作的病情和反复就诊，对人们的生活质量、社会心理造成不良影响，并带来沉重的医疗负担。

随着生活压力的越来越大，暴躁、易怒、焦虑甚至抑郁等这些负面情绪越来越多见。

然而，你知道吗？肠易激综合征与负面情绪之间关系密切哦，且往下看！

相关研究表明，精神心理因素与肠易激综合征病程的长短和严重程度密切相关。

一方面，肠易激综合征可能会引发负面情绪。长期的腹痛及排便异常可引起精神心理异常，容易合并焦虑、抑郁等负性情绪。

另一方面，负面情绪也会导致或/和加重肠易激综合征的相关症状。肠易激综合征多因压力、情绪紧张、焦虑、抑郁等精神心理因素诱发。长期处于负面情绪中，也会导致相关症状加重。

如此形成恶性循环，会使患者的生活质量下降，严重影响正常的工作生活。

由此可知，对于肠易激综合征的患者来说，情绪的管理也是极其重要的。那么，到底需要怎样来管理呢？

如果是因为学业、工作等方面而导致的，需要我们自己去审视其具体的原因。比如如果是因为给自己定的目标太高，给自己的压力太大，则需要自己去重新调整。负面的情绪需要及时宣泄，可向亲友倾诉，甚至寻求专业的心理医生的帮助。

如果是因为反复的腹痛、腹胀、腹泻或者便秘这些肠易激综合征的症状让自己产生焦虑等负面情绪，那么，不妨联系下面的医生，他们可以给你专业的医疗咨询，如果符合相应的条件，还可以享受其专业的健康管理及针灸治疗哦！

扫描以下