随着健康知识的普及和知识文化水平的提高，很多人越来越认识到益生菌是个好东西，孕妇、婴儿和老人都可以放心使用。今天我们来聊聊胃肠病为什么要补益生菌，益生菌作用原理及对其有什么意义。
赛医尚道专家团专家提醒，如果你有以下肠胃疾病，如慢性肠炎、结肠炎、胃窦炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、腹痛、腹胀、返酸、腹泻、便秘、脓血便、消化不良、体瘦体弱、便不成形、肠易激综合症、直肠炎，也是益生菌的适用人群。
补充益生菌，具体来说胃肠在服用的过程逐渐改善分为三个阶段：一、重建胃肠免疫服用初期胃肠功能逐渐改善，胃肠前所未有的舒服。各种老毛病都开始减轻，各种炎症消失，包括溃疡得到修复和愈合，再也不闹肚子了。肠道毒素被清除的干干净净，整个人从里到外气色变得特别好。
二、恢复胃肠道的微生态平衡如果你有食欲差、打嗝饱胀感，或者是便秘、腹泻、面黄肌瘦、失眠等问题，坚持服用后不出半个月不适就会有改观。胃口好，吃得好喝得好。消化机能改善，营养补充吸收渐趋正常，大便畅通有形状、睡得香。随着体内有益菌数量不断增加，这些效果你马上能感觉得到的。
三、慢性胃肠疾病大大改善随着服用益生菌的时间变长，菌群结构达到空前的平衡状态，细胞新城代谢旺盛，机体自愈力潜能开始被激发出来，各个免疫系统、应激系统和循环系统相互协同，困扰你多年的慢性胃肠疾病症状不知不觉的消失。
益生菌与西药杀菌的对抗式疗法不同的是，所倡导的正是一种“微生态医学”，以菌抑菌，进而保持菌群的微生态平衡。通过补充益生菌，使其在肠道里的牢牢定植于肠黏膜，并形成优势菌群，所谓优势菌群迅速占领并缩小有害菌的生存空间，就可以重新恢复人体以一当十的强大免疫屏障，那么所有的胃肠疾病自然就会离你远去。这就是微生态医学的境界，也是胃肠获取健康的可行之路。
益生菌不是西药，也不是中药，是一种微生态免疫剂这，当肠道出现问题时，好多人知道需要补充益生菌，这是众所周知的，但大家不知道的是我们很多人以为是吃进去的益生菌在直接起作用，实际却是益生菌在肠道中相互作用产生的『乳酸菌代谢物』在起作用。人体在补充益生菌后会促进体内的『乳酸菌代谢物』成千上百倍地提升，就会让人少生病，甚至不得病。吃益生菌养胃肠如今正被越来越多的人口口相传。大批市民开始热衷给胃肠补益生菌，重建胃肠免疫力的新型养生方法。赛医尚道专家团提醒，选择益生菌时，不仅要注意菌种、菌株、菌数等，还要注意是否含有『乳酸菌代谢物』，因为『乳酸菌代谢物』最显著特征：耐高温能抵御胃酸胆汁侵蚀、能直接快速作用人体，使机体更快的恢复健康。目前，市面上普通益生菌像做面包，需要经历和面、揉面、发酵、火烤等过程后才能吃。很多普通益生菌在漫长的“长征”路上就“牺牲”了，而含有『乳酸菌代谢物』益生菌就像则是做好的面包可以直接吃快速作用，提高免疫力，将疾病对人体的损害降到最低。
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