毋庸置疑，肠易激完全能好，这是我坚定的认知，也是实践的结晶！那么什么情况才叫肠易激好了？判断肠易激彻底好了的标准有下面几条：一是大便完全正常了，就是大便不但成型，而且通畅，大便次数不多，一般一天一次，也可两次或者两天一次，次数与进食量和进食花样也有关，所以不必太在意几次，只要大便成型都是好的；第二个标准就是肚子特别舒服，无论平时还是大便前肚子都一点都不疼、不胀、不硬，腹部很柔软；第三条标准就是不需要任何忌口，什么都可以吃（当然不能暴食，暴食正常人肚子也会犯病），冷饭，凉水吃了喝了都没事。那些所谓的说自己好了，但还是这不能吃那不能吃的需要忌口的根本算不上好，只可能是比以前缓解了一点；第四条标准就是不再怕冷了，众所周知，肠易激患者怕冷，如果稍微受点凉就不行的话那也不叫好了；第五条就是睡眠特别好，这个是肚子好了以后的自然表现，具体就是入睡快，睡的实，醒了再睡很快也能睡着，就是达到睡觉收缩自如，想睡很快就睡着了，还有就是熬夜了睡觉时间少几个小时第二天也感觉头脑清醒，不怎么瞌睡，这个就是睡眠质量提高的缘故，少睡几个小时也没啥！
总之，我的感觉就是，好了和正常人完全一样，肚子抗干扰能力很强，精力旺盛，浑身舒服，非常爽！扫一扫下载订阅号助手，用手机发文章赞赏
