每个女性都希望自己有健康的皮肤。由于遗传肤色差异，健康的皮肤未必是洁白如玉的，但它一定要符合以下的标准：一、要紧致有弹性，不能松弛下垂；二、要细腻有光泽，不能粗糙晦暗；
三、要红润有活力，不能干枯蜡黄。
无论是哪个种族，无论肤色白度如何，健康的皮肤都给人以愉悦的美感。
很多朋友都问：怎么吃才能让皮肤光泽又红润？怎样吃才能远离蜡黄和灰暗？吃葡萄籽胶囊可以吗？吃阿胶可以吗？吃燕窝可以吗？答案是：
这些都未必有用。因为你要知道自己皮肤不好的根本问题出在哪里。
最近看了一篇文章，是Dr.AmyPunké,ND（自然疗法医师）,写的，翻译在这里
她用自然疗法给病人治疗，同时举办一些讲座教育大家如何利用草药，食品调理健康。网址（真皮下白癜风治白癜风拉萨哪家医院好
