盛夏即将到来，
合理预防肠胃疾病，
轻松度过炎炎夏日。
天热了，注意预防肠道疾病随着夏季的到来，气温升高，空气湿度加大，肠道传染病病原处于活跃期，卫生问题是夏天导致肠道疾病的一大“祸首”。
高居不下的气温，让细菌繁殖极度旺盛，尤其是生冷食品很容易因清洁或保存不当而滋生病菌，“招惹”肠道致病菌，容易引起腹泻、呕吐等问题。
90%的人？肠道亚健康？
《国民肠道健康白皮书》中显示，近95%国人存在肠道问题，但是1/4的人平常根本不关心肠道健康，即使出现问题，也只有15%的人会去就医，而在生活饮食中，一些不良习惯最伤肠胃。
“最劳累的器官”肠道堪称身体“最劳累的器官”——每天不停地消化、吸收食物，以提供足够的养分，是人体的“营养生产中心”。
它还是人体内最大的微生态系统，人体微生态系统包括口腔、皮肤、泌尿、胃肠道四个微生态系统，而肠道微生物量占人体总微生物量的78%，集结了人体约60%～70%的免疫细胞，成为维护人体健康的天然屏障，是人体“最大”的免疫器官之一。
“营养生产中心”食物在人体器官中经过了怎样的消化过程？
食物中的营养物质又是怎样被人体吸收的？
可能大多数人会认为胃是消化食物的主要器官，但生理学证明，80%的消化和吸收过程是在肠道内完成的。
对于人体来说，肠道是消化系统中最长的一段，包含小肠，大肠和直肠，所有入口的食物都要被运送到肠道系统中进行营养的加工筛选。
肠道也是人体内最大的储菌库，细菌种类达种以上，正常情况下，肠道微生态处于平衡状态。
作为人体最大的免疫器官之一，肠道含有大量肠道相关淋巴组织，近年发现多种细胞和细胞产物参与肠道免疫应答，就像守门员一样，防止外来致病因素的入侵。
肠道的重要性肠道可以称为人类的第二个“大脑”。肠道有一千亿个神经细胞，主要负责人们下意识的活动，控制人类情感的五羟色胺、多巴胺以及多种让人情绪愉快的激素，95%是在肠道里面合成的。因此，情绪很大一部分会受肠道神经系统的影响。
可以说，从我们一出生，肠道君就开始了它的工作使命，像达康书记一样为守护人体健康GDP日复一日地坚守岗位，默默付出。可这样一位身体好公仆，却偏偏经常得不到我们的重视，总是在身体拉响警报时，譬如拉肚子，消化不良，便秘，腹痛腹胀等，才会
