“几年前来者不拒的钢铁胃，如今已经招架不住七荤八素的刺激”

“年龄大了才发现，茶竟然很好喝，粥也挺舒服”……

　前段时间大家都在说90后的发际线越来越靠后了、90后开始秃了，自黑加自嘲，各种段子满天飞，很是热闹。最近又有媒体报道，第一批90后的胃已经垮了。听起来，这真是个悲伤的事情。

近日，在网络上流传的《第一批90后的胃已经垮了》的文章引起了不少90后的共鸣。文章开篇以“90后秃了还能扣上一顶鸭舌帽、过一把摇滚青年瘾”自嘲，直指90后最大的健康危机为“日益衰落的胃”。

不规律的生活作息和重口味的饮食习惯是不少人的选择，越来越多的群体出现不同程度的胃病。一边喊着不规律、一边承受着压力，继续“不规律”，成为不少年轻人的常态。

90后的胃真的垮了吗？

东时君请来了

医院消化内科

张园园医师

来答疑解惑

90后的胃真的垮了吗？目前年轻人的胃病发病情况如何？近年来就诊比例是否有所增多？

近年来年轻人来门诊就诊的比例较前有所增多，但年轻人的胃病没到“垮了”这么严重的程度，他们就诊多为功能性消化不良、肠易激综合征、功能性嗳气等功能性疾病。

年轻人胃不好，犯的胃病一般有哪几种？通常有哪些症状？

年轻人犯的胃病一般多为功能性胃肠病：如功能性消化不良，肠易激综合征，功能性嗳气等。功能性胃肠病主要是指由于大脑皮层功能失调，导致自主神经功能紊乱而产生的一系列临床症状，并不是指由于胃肠本身存在器质性病变而引起。通常表现为食欲欠佳、餐后饱胀早饱、上腹部烧灼感、腹痛伴排便次数增多。

导致年轻人上述胃病多发的原因有哪些？

多由于生活环境、工作、学习压力大、饮食不规律引起的，可以通过改善生活方式，或服用一些药物得到缓解。

能否举例讲两个90后犯胃病的病例？

1)小李，90后，女性，因反复腹痛伴恶心、呕吐于门诊就诊。详细询问病史，小李正读高三，平时考试压力大，只要考试前夕，就反复感腹痛，伴恶心、呕吐，程度剧烈。多次于当地卫生所就诊，于止痛、止吐等治疗，可缓解，但反复。门诊诊断：功能性胃肠病。嘱放松心情、适当心理辅导治疗，患者症状好转，后无再腹痛。2）小陈，90后，男性，因反复腹泻1月余于门诊就诊。详细询问病史，小陈正于某单位实习，平时三餐不规律，经常熬夜加班，并喜好零食、咖啡、烟酒。门诊查肠镜未见异常。诊断：肠易激综合征。门诊予调节肠道菌群、嘱其改善生活习惯等治疗，后症状好转。未再腹泻。

文中“八成胃癌患者发病初期都有胃部疼痛症状”说法科学吗？临床来看，是胃部不良反应严重或者频繁的人更容易的胃癌吗？胃疼能和胃癌画上等号吗？

这种说法不科学。从临床来看，不一定是胃部不良反应严重或频繁的人，更容易得胃癌，得胃癌的病人有些是没有任何症状，或者就是没有腹痛症状的，胃疼是不能和胃癌画上等号的。

近年来胃癌的发病率是增加还是减少？患胃癌的年轻人是否有所增多？

根据流行病学的调查情况来看，中国近年来胃癌发病率在逐渐下降。胃癌年龄发病率随年龄的增长而增加。年轻人胃癌发病率没有增多。

对于坊间流传的“吃多了夜宵会得胃癌”、“冰箱食物放久了拿出来会得胃癌”、“晚饭吃太晚会得胃癌”等传闻，对吗？

此说法不正确，没有科学证据支持。胃癌多为幽门螺杆菌感染、吸烟、饮酒、盐摄入或腌制食物摄入以及蔬菜水果摄入量等引起，刺激性食物可能会引起一些恶心、呕吐、反酸、嗳气、腹胀、腹痛等症状，但目前都没有研究表明直接与胃癌相关。

健康提醒，年轻人如何养胃？

生活中要注意用餐规律、饮食合理，食物尽量做到多样化，多吃高蛋白、维生素丰富、低脂、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，少吃腌制、辛辣刺激、油腻的食品。此外，还要改善个人的生活方式作息规律。

看了以上的内容，

是不是觉得自己有许多伤胃的习惯？

如果有上腹疼痛、呕血、反酸和烧心

或不明原因体重下降、食欲减弱的情况出现，

一定要及时做检查。

《东江时报》记者周智聪

编辑刘乙端李雪

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