▍近日，杭州市教育局公布年杭州中考文化课考试时间为6月19日和20日，中考的步伐越来越近了。而随着考试临近，难免有一些考生会出现焦虑、紧张等情绪。有19楼教育论坛网友发了帖子，讲述了自己女儿的情况……

我女儿患上了“考前紧张综合症”

我女儿姗姗读于杭州某中学初三，去年下半年出现了一系列的反常表现。放学了各种补习班的题海，熬不下去了，躺上床闭起眼睛，梦里都是数学公式、文言文和英语单词，方程解不出来，作文写不出来！翻来覆去，一晚上都睡不好。

白天上课变的无精打采，老师讲课讲到重点，看到姗姗在打瞌睡，马上拍桌子叫醒她，“你这样怎么考高中！”被批评的她心情也差了很多，甚至开始讨厌上学，排名也一下子跌了名……

我们烧了平时女儿最喜欢吃的菜，她也吃不下，胃口越变越差。脾气也越来越大，“就是不想吃饭！”，“别烦我，我就是考不好，你们去考试试啊”……

女儿睡眠本来就不好，随着中考临近，她现在不仅睡得晚，而且入睡困难，多梦易醒，白天感觉很疲惫，老师讲的内容总是记不住，还有腰酸耳鸣等现象。

我和她爸爸都急坏了，“快考试了，看到她这也这样，我们真的很担心！孩子睡不着，吃不下，我该怎么办呀？如果可以，我巴不得替她参加考试”……

中高考马上到，父母孩子都焦虑

中考高考临近，看着堆积如山的试卷、无处不在的考试倒计时、妈妈每晚端进房间的夜宵，考生们的压力也越来越大，害怕实现不了预设的目标，担心自己临场发挥失常、曾经的努力付之东流，担心父母、老师会失望。这时，不少学生会出现“考前紧张综合症”。这些症状，看看你家孩子中了几条？

1、失眠健忘，焦虑不安，莫名其妙脾气变大，食欲不佳，女孩子还有月经不调等症状。

2、考前辗转反侧睡不着，或有腹胀腹痛、便后痛减等肠易激综合征的症状。

3、之前背得滚瓜烂熟的内容，一到考试就想不起来，思维停滞，发挥失常，对考试结果感到恐惧，有的一上考场就头痛头晕、心跳加快、手心出虚汗，出现所谓的“晕场”现象。

“考前紧张综合症”要对症下药

不少家长面对这样的情况都不知所措。姗姗妈妈经人介绍都找到了桐君堂国医馆的徐新平主任中医师，希望徐医生能帮帮孩子。

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徐医师说，孩子患上了考前紧张综合征，这种病在初高中毕业班的孩子里很常见，因为课业负担太重，身体透支严重，或家长的期望值太高，导致孩子压力过大，从而出现烦躁不安、失眠多梦、注意力不集中、记忆力减退以及食欲下降等肝郁脾虚的症状。

姗姗除了有考前紧张综合症的症状，还有皮肤干燥、月经过少等气阴两虚的表现，徐医师让姗姗服用膏方来疏肝健脾、养血调经、补脑益智。姗姗开始服用膏方，一个月后症状基本消失，不仅睡得好，吃得香，精神饱满，成绩也有了很大提升。最近姗姗经常熬夜做题，体力脑力消耗很大，状态又有些不在线，姗姗妈妈又找徐医师新开了一些膏方，希望把孩子的状态调整到最佳状态！

益智助眠膏方，呵护学子健康徐新平医师提醒，对于有考前紧张综合征的孩子，家长不要给孩子太大的压力，要帮助孩子摆正心态，劳逸结合，也可以服用有益智助眠作用的膏方，“与汤药相比，膏方的补力更强，口感更好，服用起来也更加方便”。

益智助眠膏方是根据每个孩子的特点配制，小包装便于储存携带，一料膏方可以服用一个多月，可以调整偏颇的体质，疏肝健脾，补脑益智，帮助孩子提高记忆力，缓解高度紧张状态，从而达到提高复习效率，增强考试信心的作用。

有些家长看到孩子状态不佳，就买来各种营养品给孩子进补，往往效果不佳。徐医师强调，进补要有针对性。每位孩子体质不同，补多了会导致滥补，一味用名贵药材又会造成峻补，误补、滥补、峻补都是不正确的进补方式，但很多考生家长常会“好心办坏事”。

益智助眠膏方是根据每个孩子的体质特点，一人一方，辨证施治，调阴阳，补气血，为莘莘学子营造最佳应考状态。

中高考来临之际，桐君堂国医馆徐新平、毛小华、何灵芝、龙惠珍、叶凤等多位益智助眠膏方专家，针对不同孩子的体质制定个性化膏方调理，助学子“轻装上阵”！

桐君堂益智助眠膏方专家

武林馆

医师职称坐诊时间徐新平主任中医师周二上午毛小华主任中医师周二上午，周五下午，周六上午龙惠珍副主任中医师周五下午，周日上午叶凤副主任中医师周三全天，周六上午沈智顺特聘副主任中医师周六下午朱平中医专家周一下午，周五上午

医师排序不分先后，信息仅供参考，具体以馆内排班为准。

桐君堂（武林馆）