肠易激综合征指的是一组包括腹痛、腹胀、排便习惯改变和大便性状异常、粘液便等表现的临床综合征，持续存在或反复发作，经检查排除可以引起这些症状的器质性疾病。肠易激综合征的危害不容小视！
肠易激综合征的危害是什么?
首先，它会严重影响患者的生活质量。有些患者甚至因腹痛腹泻频繁而不敢或者是无法正常上班。
其次，经常腹泻可降低身体的抵抗力，使人体对传染病及各种感染的抗病能力减弱。
另外，它可以导致营养吸收不良、贫血及维生素缺乏。能量供给不足，使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短。维生素缺乏会出现皮肤头发干燥，头发失去正常光泽和滋润，脱发，产生早秃现象。造血原料的吸收减少，可引起贫血，出现疲倦乏力，头晕耳鸣，注意力不集中等症状。
那么针对这一疾病的病因是什么呢？
1.胃肠道动力紊乱
IBS患者小肠消化间期移行性复合运动异常，周期明显缩短，空肠出现较多离散的丛集收缩波，且腹痛发作者中多数与之有关，这些变化在应激和睡眠中更为明显。
2.内脏感觉异常
研究发现IBS患者多数具有对管腔（直肠）扩张感觉过敏的临床特征，其平均痛觉阈值下降，直肠扩张后的不适程度增强或有异常的内脏-躯体放射痛，提示脊髓水平对内脏感觉信号处理的异常。
3.精神因素
心理应激对胃肠道功能有显著影响，它在IBS症状的诱发，加重和持续化中起重要作用，相当一部分患者伴有心理障碍，其中以焦虑，抑郁为主。
4.肠道感染
部分IBS患者在发病前有肠道感染史，在由各种病原（包括细菌，病毒，寄生虫）感染引起的胃肠炎患者中有部分发生肠功能紊乱，有10%可发展为感染后IBS。再次警示我们不可滥用或过度使用抗生素。
5.其他
部分IBS患者的症状与食物有关，可加重其症状，食物中纤维发酵可能是过多气体产生的原因，此外，肠道菌群的紊乱可能也是产生症状的原因之一。
综合以上，不难看出肠易激是一种多方面多因素的疾病，给护理和治疗都提高了难度。
肠易激患者日常调养建议？
1.精神调护
此病的发病多与情绪紧张、恼怒、焦虑、抑郁、思想负担沉重等因素有关,所以,避免精神刺激,解除紧张情绪,保持心情舒畅、态度乐观是预防此病的关键。所以首先要树立信心,肠易激预后良好的话,一般是不会危及生命的,要了解它只是功能紊乱性疾病,并没有器质性的病变。2.生活调养
饮食因素和不良生活习惯也是引发此病的原因,所以,病人应少食多餐,建立定时排便的习惯。禁忌烟酒及生冷、油腻、辛辣、冰冻等食物,减少对消化道的不良刺激,避免食物过敏和少摄入可在消化道内产气的食物,如有胃肠胀气者应忌食豆制品等;腹泻病人应进食少渣、易消化、低脂肪、高蛋白食物;寒凉食物可促发此病,故应改进暖食。便秘患者与腹泻者相反,应多摄入富含纤维素的粗粮、蔬菜和水果等。对有过敏体质者,即应避免摄入大量牛奶及奶制品等。病人应饮食定量,细嚼慢咽,不过饥过饱,少饮碳酸饮料。酸奶对调整肠道菌群失调有帮助,可以适当饮用。养成良好的生活习惯,可以预防此病的发生。
3.中药调理标本同治
对于肠易激的治疗，可选用由9位中药配伍而成的参倍固肠胶囊进行治疗，缓解肠易激症状的同时固肠止泻，健脾和胃，对于伴有腹痛、肢体倦怠、神疲懒言、形寒肢冷、食少、腰膝酸软的患者，还可缓解疲劳，改善精神状态、调节机体内在环境，四为一体促进机体的康复，减少复发，综合而全面的提高生活质量，早日恢复健康。
转自：肠易激综合症资讯
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