白癜风怎么看好 http://pf.39.net/bdfyy/bdfjc/140915/4473345.html

如果你阅读过我原理篇

IBS病因一：肠漏症这篇文章就会知道肠易激的很多症状，比如慢性疲劳、痤疮、口腔溃疡等症状有可能是肠漏症引起的。

而在原理篇

肠易激病因二：麸质过敏文章中则介绍了面包中的麸质有可能会直接刺激肠道内壁，破坏肠上皮细胞，从而造成肠漏症。

其实在原理篇

肠易激病因三：食物不耐受文章中提到的食物不耐受也会加重肠漏症的发生；一些食物会引起细菌和酵母菌的过度生长，导致肠道菌群紊乱，又会引发肠漏症。

所以，正确的饮食至关重要。

那么，我怎么知道，哪些食物能吃，哪些食物不能吃呢？

为此我进行了总结，将分几个篇章来介绍如何饮食。首先，我想先从“食物不耐受检测”讲起。

食物不耐受检测指的是IgG检测和IgA检测，医院都提供这两项检测，检测只需抽取1毫升血液即可。

igG

和

igA

我们常说的90项食物不耐受检测就是IgG检测，医院一般提供的是14项食物不耐受检测。

这是我的igG检测报告：

这是我的igA检测报告：

视

频