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暗恋的男神突然来电

不少菇凉都会心里的小鹿乱撞

市民小周（化名）也不例外

只是这小鹿貌似跑错地方了

不在心里，而在肚子里闹腾得厉害

不只是小周

不少人也有这样的经历：

一遇到事，特别是大事就拉肚子

多数人并没有把这些症状当回事

往往简单地将其归咎于肠胃不好

医生说，这事真没那么简单！

下面我们来看2个例子

↓↓↓

1

心仪男生来电

女生就拉肚子

最近，28岁的小周致电厦门晚报市民热线说了这么一件趣事：高中时，她喜欢过一个男生，每次当男生打电话来时，自己肚子就开始痛，上完厕所症状又消失，这让她困惑了好久。

后来到医院消化内科就诊，经过排查之后，被诊断为肠易激综合征。小周也疑惑不解，医生说，这很可能与紧张情绪有关。

2

博士生每逢考试

肠子就会闹情绪

27岁的阿苑（化名）是一名在读博士生，每到考试、汇报工作等重要时刻，总是肚子痛，解出稀便后才如释重负，甚至连吃饭买单时也会如此。这让他尴尬无比，也影响到工作和社交活动。

为此，阿苑做了许多检查，但结果都很正常。最近压力大，情况更严重，遂就诊于医院医院消化内科，蒋炜主任诊断为肠易激综合征。蒋主任了解到，阿苑平常科研压力不小，可能因此诱发疾病。

肠易激综合征

这到底是一种什么病？

下面带大家来认识一下

医院消化内科主任陈建民解释，肠易激综合征实际上是功能性胃肠病中的一种，以肠道为主要表现，但是胃肠器官并无器质性改变。简单来说，病人感觉身体不适，但是检查、化验后又没有明显的病理变化。“肠易激综合征很常见，每次门诊都会看到好几名患者。”陈主任说。

什么原因会导致这个病？

心理、体质、神经、饮食、气候等都是诱发肠易激综合征的原因。人类的大脑和肠子之间通过脑肠轴联系在一起，当联系不正常时，就会出现过度反应，比如对食物过敏、腹泻等，也有些患者是先天神经系统问题所致。

有什么主要表现形式？

蒋炜说，肠易激综合征以年轻人和中年人多见，女性发病率较男性为高，以腹痛及排便次数、排便性状改变为主要表现。根据大便的形状，肠易激综合征可分为腹泻型、便秘型、混合型和未定型。

如何确定是否得病？

由于多数患者对肠易激综合征的认识不足，以为自己只是偶感不适，所以就诊率相当低。很多患者会随意服用一些消化类药物，甚至随便服用抗生素。殊不知，乱用抗生素会导致肠道菌群紊乱等不良反应。

那么，如何区分是否患病？可以先做以下测试:

⒈腹痛或腹部不适反复发作，而排便后症状改善？

2.是否伴有排便频率的改变，同时伴有粪便外观改变？

3.以上情况是否已持续超过6个月？

4.以上情况最近3个月内每月是否至少发生3天？

注：如果你符合以上四条，则可以初步确诊患上了肠易激综合征。当然，医院，医生还会帮你排除消化性溃疡、慢性胃炎、炎性肠病、肠道感染、结肠憩室、结直肠肿瘤、乳糖不耐受、吸收不良综合征、慢性胰腺炎及胆系疾病、甲状腺疾病、糖尿病、小肠细菌过度生长等。

得病后该如何治疗？

有些患者会同时合并有性格改变，甚至引起精神疾病。陈建民说了这么一个案例：

曾经有一名30多岁的患者阿翔（化名）患上了肠易激综合征，只要一上班就会拉肚子，而且一天要去厕所很多次。医生反复强调让他放松心情，但越是有症状，反而让他越紧张，症状迟迟无法好转。

实在受不了这样的状态，40多岁时，阿翔就“提前退休”，随后在全国各地看病。如今，阿翔性格变得格外偏执，总想要治好自己，但直到现在，仍未能治好。

陈建民说，还有少数患者会将肠道不适的症状与癌症联系到一起，医院的检查结果，医院就诊。陈建民提醒，如果确诊为肠易激综合征，要相信医生，患者切勿过度在意。症状明显不代表病情重，过度焦虑反而会加重病情，心理与肠胃互相影响易形成恶性循环。甚至如同阿翔一样，影响到日常工作、生活。正常情况下，通过对症用药治疗，症状能够很快缓解。

得病后需要注意什么？

针对肠易激综合征的不同症状，复旦中山医院消化内科的蒋炜给出以下建议：

腹泻患者要忌食油腻、辛辣、寒凉食物，避免腹部受凉。

如果属于乳糖不耐受、麦麸不耐受等体质，则需要对相应食物忌口；

便秘患者要多食蔬菜、水果、粗粮等富含粗纤维的食物，多喝开水，助排便。

适当运动，放松心情也很重要。

肠易激综合征在过去并未引起重视，但这类疾病其实发病率很高，对生活质量影响大。由于发病原因多样，因此必须针对每个患者制定相应的治疗策略，对患者进行个体化治疗。

你有遇过类似的情况吗？

快来评论区和大家说说哟~

厦门日报社新媒体中心出品

记者：匡惟通讯员张舒姗林思慧陈嘉俊图片来源网络

编辑：林聿晶审核：杨佳音

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