俗话说“夏养三伏、冬养三九”，说的就是夏季的“三伏天”和冬季的“三九天”养生。今年的“三九天灸”马上就开贴啦!!!

“因时制宜”----三九天灸

“三九灸”是冬治“三九”的一种独特治疗技术，属于中医治疗学中的"天灸”，它是依据人体经络循行规律、穴位功效、年历中24个节气规律和时间治疗学原理，结合人体体质情况和发病特点，选择在冬季三九天时候，通过中药药物贴敷在具有特定治疗作用的穴位上，达到祛除疾病的目的，对于一-些虛寒性疾病有着明显的治疗作用，部分可以达到根治的效果。此治疗时间性强,疗效好，儿童成人均可以接受。

三九天灸的原理

三九天灸的原理主要是利用“三九"天气寒冷，容易引发呼吸系统、消化系统及体寒等疾病，敷以辛温、逐痰、走窜、通经、平喘的药物，提高药物效能，达到温阳利气，驱散内伏寒邪，使肺气升降正常，温补脾肾，增强机体抗病能力的作用。由于该疗法方便易行，疗效突出，历经多年验证，越来越受到广大群众的认可。

三九天灸的适应症

1、呼吸系统疾病

久咳、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、慢性咽喉炎、过敏性鼻炎、体虚易感冒者等；

2、消化系统疾病

久泻、虚寒性胃病、慢性胃炎、慢性结肠炎、肠易激综合征、经常腹胀、便秘者等；

3、各类骨关节痛

颈椎病，腰椎病，膝关节骨性关节炎，类风湿性关节炎，强直性脊柱炎等；

4、妇科疾病

月经不调、痛经、慢性盆腔炎、产后头痛、产后风等虚寒症以及色斑、黄褐斑等；

5、儿科疾病

适合体质虚弱、抵抗力降低的患儿，可见消化不良、厌食易感冒、哮喘、鼻炎、遗尿、发育不良等；

6、其他疾病

虚劳症、平素身体虚弱多病者、痛经、小儿遗尿等。

有哪些人不适宜贴天灸?

1、孕妇、2岁以下幼儿禁用。

2、急性发热、咽喉发炎、咯血、哮喘持续状态禁用。

3、严重心肺疾病患者禁用:

4、皮肤有疱疹、疖以及皮肤有破损者禁用;

5、对各种外敷药有较严重过敏者、及瘢痕体质禁用。

6、糖尿病血糖控制欠佳，有并发症者禁用。

天灸有哪些特色?

由专业医生接诊，辨别患者的体质、身体情况，确定穴位再行敷贴。并且可以根据患者体质、病情需要，适时配合药物、督脉灸、隔盐灸、雷火灸、铜砭刮痧、竹药罐等治疗。个性化指导食疗、生活调节、锻炼等，进行健康咨询指导。

引九

12月12日（上午）

一九

12月21日

二九

12月30日

三九

1月8日

加强

1月16日（上午）-1月18日

时间：上午8：00-12：00下午14：30-17：30

天灸治疗开展地点：

环江县东兴镇中心卫生院中医馆

联系--

衣着提示：天灸贴药的部位主要在颈背部、腹部、腰部、腿部，所以前来贴药时请尽量穿宽松衣服，女士避免穿连衣裙、紧身衣、连裤袜等。不宜穿颜色太淡的衣物，以防药物粘在衣物.上影响美观。

敷贴时间：成人0.5--1小时，儿童遵医嘱贴药后避免剧烈运动，以防药贴脱落，影响疗效;贴药当天避免洗冷水澡。

留意贴敷皮肤反应：部分患者贴敷后皮肤有色素沉着、潮红、微痒、烧灼感、疼痛、轻度发泡现象，属于天灸疗法的正常反应，要保持局部清洁，避免沾水，防止感染，医院做局部处理。

饮食禁忌：贴药当天戒烟，避免重口味饮食:贴敷期间，要饮食清淡，少食生冷、油腻及过咸的食物，忌辛辣食品及牛羊肉、鹅、鸭、海鲜、虾、蟹、蛋、花生、芋头、韭菜等。

避免受凉：贴敷当天要避免吹空调、风扇，不要进食冷饮;以防损伤正气影响疗效。

系统敷贴：天灸治疗必须系统治疗，一般以三年为一疗程。

中医学的核心理念主要包括“未病先防、既病防变、瘥后防复”等思想内容，主要采取饮食起居、情志调理、运动调养、有方调理、中药调养、针刺、艾灸、推拿、理疗、拔罐、刮痧、中药重蒸、中药封包、穴位贴敷等各种中医传统疗法，调养体质,调理身体阴阳气血平衡，增强人体抗病能力，让人体少生病、不生病，即使得病也能尽快痊愈，痊愈后减少复发。

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