大家可能会认为速冻包子肯定没新鲜做的包子好。但上班一族很难有时间自己在家做新鲜包子，而有些早餐摊的包子也不一定干净卫生。实际上7-11便利店以及很多早餐摊的包子也是速冻包子蒸熟，而且有些卖得贵，还不一定真材实料。肠易激病友们怕早餐吃错东西引起腹痛腹泻的话，冰箱里备着速冻包子、水饺之类的，早上时间紧的话，就可以边刷牙洗漱边蒸包子，省去找早餐店排队买早餐的麻烦。因此挑选不错的品牌，以及有着SC安全认证的速冻包子，对于上班一族来说还是非常有必要的。但是速冻包子品类很多，这次吃什么食验室怕病友们买不到好吃的，所以给大家做了这期符合IBS饮食的速冻包子测评推荐~帮大家排雷和种草，喜欢吃包子的病友们，赶紧往下看吧~~写在前头的话由于包子品类太多，本次吃什么食验室测评仅限中式蒸包。包子都是京东到家、网易严选、天猫超市上购买的。你也可以在当地超市购买。这些包子都是我们亲身吃了一段时间，验证过并没有诱发IBS症状（腹痛腹泻便秘）~试吃体验：酸辣鲜爽，非常开胃这款网易严选的速冻包子在我们本期包子测评中排名第一！我们试过外面早餐摊的酸菜包，有些包子可能用料包含了些高FODMAP成分，有时候会引起腹胀。而且有时候吃了某些早餐摊的酸菜包口气会比较重，虽然好吃，但是对于上班一族来说引起口气重是很不方便的。但是！这款测评的酸辣鲜爽，非常开胃！面包是优质小麦做的，色泽自然，口感比较细腻，弹性不错！馅料用料十足，不会特别辣或者特别酸，关键是不会引起腹胀，也不会引起很大的口气！试吃体验：用料超实在，鲜美，满满的肉感这款网易严选的速冻包子在我们本期包子测评中排名第二。相较于外面早餐摊买的肉包馅料不够，吃不过瘾的情况。但是这款包子的馅料还是很充分的，竹笋+香菇+猪肉，挺多汁美味。非常适合喜欢吃肉包的IBS病友们！没有太喜欢肉包的病友们就适量吃吧，毕竟肉吃多了也容易腻??试吃体验：很大的包子，香菇素菜很健康这款湾仔码头的包子在我们本期包子测评中排名第三。我们吃这款包子很长一段时间，直到被排名第一和第二的包子打破了局面??。这款包子对于素食主义者来说是很赞的，素菜和香菇的搭配，很鲜美可口，不会引起吃多了肉包会油腻的感觉。个头也很大，用料的确是很充足~~~喜欢蔬菜包的病友们可以买这款尝试??试吃体验：浓郁的叉烧味，叉烧包爱好者会喜欢的这款湾仔码头的包子在我们本期包子测评中排名第四。叉烧馅料还算充足，香味比较浓郁，叉烧肉粒比较明显，口感也是很OK。通常我会搭配一些燕麦粥或者牛奶，咸淡相宜~试吃体验：没有爆汁这么夸张，不过料还是很足，比7-11强这款湾仔码头的包子在我们本期包子测评中排名第五。我总觉得7-11便利店的流沙包馅料不太够，相对而言，这款包子的流沙含量还是可以的。但我觉得也没有“爆汁”这么夸张??口感还算是很绵密，喜欢甜食的IBS病友可以尝试这款。不过由于这款包子是甜的，流沙包是用咸蛋黄和砂糖等制作，一大早摄入太多糖分不太好。所以IBS病友们适量吃哈。「留言分享你的美食」今天5款包子的测评推荐结束啦，如果你有任何美食推荐或者问题直接留言或提问，吃什么食验室搬好小椅子坐等大家~~