经常腹痛、便秘或者腹泻的人们注意啦，这很可能是肠易激综合征。医院医院消化内科主任罗金键说，肠易激综合征是全消化道的动力异常性疾病。
肠易激综合征有哪些临床表现?
罗金键讲到
①腹痛：这是最主要的症状，易在进食后出现，以下腹和左下腹多见。多于排便或排气后缓解。
②腹泻：一般每日3～5次左右，大便多呈稀糊状，也可为软便或稀水样。多带有黏液，但绝无脓血。
③便秘：大便干结，量少，可带较多黏液，便秘可与腹泻交替出现。
④腹胀：白天较重，尤其在午后，夜间睡眠后减轻。
肠易激综合征要经过哪些检查才可确诊?
罗金键告诉大家，由于肠易激综合征与很多器质性的胃肠病症状相似，所以诊断肠易激综合征需要一些检查来排除其他的疾病。临床常做的必备检查有：
①血、尿、大便常规，粪便细菌培养；
②血生化、血沉、肝功能；
③结肠镜检查或钡剂灌肠X线检查；
④腹部B超检查等。通过这些检查排除器质性病变后方可诊断肠易激综合征。
肠易激综合征就是消化不良吗?
肠易激综合征与功能性消化不良虽然都是胃肠道功能性疾病，但却是两种独立的疾病。
罗金键说道，功能性消化不良又称消化不良，是指餐后出现饱胀不适、早饱感、上腹痛、上腹烧灼感等症状，经检查排除引起上述症状的器质性疾病的一组临床综合征。
虽然功能性消化不良症状跟肠易激综合征有重叠的表现，但后者更多出现下腹部症状，如下腹痛、腹泻、以及腹泻便秘交替等症状。两种疾病的诊断与分型各有不同，治疗中均需接受综合的个体化治疗。
肠易激综合征能治好吗?
罗金键解释到：有许多肠易激综合征患者由于病情反复发作，长时间辗转治疗，产生了焦虑、抑郁、甚至恐惧等心理，严重影响工作与生活。其实大家大可不必惊慌，肠易激综合征可防可治，只要大家及时就诊，遵医治疗，调适情绪，改善习惯，积极锻炼，提高自身抵抗力，肠易激综合征就一定能治好。
肠易激综合征患者有哪些注意事项?
罗金键温馨提示：肠易激综合征的症状发作与饮食有关，食物的促动力和促胃肠激素分泌作用、食物不耐受、食物过敏和不良进食习惯等都是发病的重要原因。因此肠易激综合征的患者应注意：
●规律饮食，避免暴饮暴食。
●避免过度饮酒及摄入咖啡因。
●不吃高脂饮食。
●少吃产气食物。
●多吃膳食纤维高的食物，每日饮食中要有足够的蔬菜、水果，适当增加粗粮的摄入。做到以饮食规律、清淡、易消化、少油腻为基本原则。
除饮食调节之外，健康的生活习惯、适当体育锻炼是肠易激综合征治疗中必须注意的两个方面。
只有做到心态平和，按时规律作息，积极参加运动，才能有效促进恢复，防止复发。比如各种球类运动、户外活动、健身锻炼等能够使人心情舒畅，精神放松，体质增强，从根本上消除了肠易激综合征的病因，自然会收到良好的效果。持之以恒，顽固的肠易激综合征就会变得不再麻烦。
供稿：高新检验科余果
编辑：郜继恩宋冉
