这是与菲菲对话的第二部分。
在第一节中，菲菲讲述了她从“管住嘴，迈开腿”到被诊断为肠易激综合征的经历。（详见：对话菲菲（一））
而在这一节中，菲菲与我们分享了她在就医过程中的那些低谷、遇见和转机。
点击上方音频，即可收听第二节的内容。
嘉宾简介：
菲菲，七零后，四川省成都人。
传统川菜爱好者，年底，跟从川菜大师学习传统川菜。
图：菲菲烹制的传统川菜“宫保鸡丁”
时间线①——烘焙、减肥与运动：
年，开始烘焙。
年之前，体重过重，身高厘米，体重最高值斤。
年，开始减肥，“管住嘴，迈开腿”。从慢走到慢跑。
一日只吃两顿简餐，坚持长年不吃晚饭。
年，烘焙进入白热化状态。每天烘焙，将蛋糕（低筋面粉，蛋，牛奶，糖），面包（高筋面粉，糖），馒头（普通面粉，牛奶，糖），包子（面粉，肉），面条（面粉），作为每日主食。
图：菲菲的烘焙作品
年-年底，体重从斤减到斤。
图：菲菲减肥前
图：菲菲减肥后
年-年，每天早上跳减肥操，一周慢跑四次（每次8-10公里），双休日骑车（每次80-公里）。
图：骑行中的菲菲
一次夜骑，时速34码，出现摔车。后因身体原因，送走了心爱的改装自行车，告别了剧烈运动。
时间线②——身体：
年，首次出现不适，后进行了一个小的大肠息肉的手术。
后续每隔几月右下腹发作一次疼痛。
后被诊断为肠易激综合征；用药物（马来酸曲美布汀、匹维溴铵）能很好地控制。
年，腹痛间歇发作，开始口服解痉挛药物+抗抑郁药物，用禁食能够很好地缓解。
年底生日时，出现剧烈的腹痛。右下腹绞痛，胀气，有直肠坠胀感。
后续腹痛发作通常会持续2-3天。疼痛期间需要通过热敷、热水泡、身体蜷曲等方式来缓解。
年-年，开始受到严重腹痛的困扰。右下腹绞痛频繁发作，并出现了睡眠障碍。
因严重腹痛（严重到不能走路，不能站立），常在半夜前往急诊室。为了止痛，先后尝试过阿托品注射、肌注、丁溴东莨菪碱注射。
期间感觉食用各种食物都会引起腹痛，包括鱼汤、红豆薏米。
年，进行食物不耐受IgG检测，结果显示小麦（麸质）、牛奶、鸡蛋中度不耐受。（关于食物不耐受IgG的已知与争议，详见本文附注）
后开始在膳食中排除小麦、牛奶和鸡蛋，但腹痛仍然持续。
年6月，因肠痉挛再次入院，肌注止痛针仍然无法缓解。后在医生建议下尝试口服塞来昔布，用药2小时后，疼痛解除。
后在症状发作时，均能以口服塞来昔布来有效止痛。
年-年间，共有4次住院经历，并先后进行过4次核磁共振检查（包括2次加强），3次肠镜检查，1次胃镜检查。
年，因家中闹鼠患，不得不外出就餐……
待续...
木森说：
菲菲曾告诉我：“回首往事，所有的经历都是财富”。
所有好的坏的，在她现在看来，都是生命中宝贵的一部分。
而她愿意把曾经的那些经历分享出来，善意地展示自己愈合的伤口，希望能够帮助到需要的人。
在这段对话中，我能发觉自己情绪的波动。
开始的时候，我感觉到的是难受；这不仅仅是因为菲菲的经历让我揪心，更是因为我感觉到了患者的孤独——当你处于特定的境遇时，你很难获得他人的理解，即便是最亲近的人。同理心是难以获得的，但很多时候也是患者们最需要的。
但随着对话的进行，我发现了温暖。温暖来自于那位70岁的牟托寨的阿婆。她用自己的经历告诉我们：希望是一件宝贵的东西，我们永远不应放弃。
而菲菲与阿婆一家的故事让我再次理解了那句话：
每件事最后都会是好事。如果不是好事，说明还没到最后。
医院相识；而在后续的故事中，她们在牟托寨相聚，形如家人。
图：牟托寨
图：菲菲摘的一箩筐的李子
图：阿婆的刺绣
回首往事，所有的经历都是财富。
而在未来，总有美好的事情即将发生。
附注：
目前，食物不耐受IgG的检测仍然是存在争议的。
在一方面，在小麦敏感人群中，针对小麦麸质（麦醇溶蛋白）的IgG抗体会升高。[1]在一些特定疾病的患者中，比如精神分裂症、肝硬化的患者中，也存在着比正常人要高的抗麦醇溶蛋白的IgG抗体。[2][3]
而关于其他食物蛋白的IgG抗体的研究还非常有限。
在许多正常人群中，就能观察到某些食物IgG抗体的阳性。不过，某些观察性的研究发现，在自身免疫病的患者中，食物相关的IgG抗体的水平会升高。[4]而在炎症性肠病患者中的初步研究发现，排除高IgG水平的食物，能够改善患者的症状。[5]
参考文献：
[1]Carroccio,A.,Mansuto,P.,Iacono,G.,Sorsi,M.,Dalcamo,A.,Cavataio,F.,...Rini,G.B.().Non-cliacwhatsnsitivitydiagnosdbydoubl-blindplacbo-controlldchallng:xploringanwclinicalntity..ThAmricanJournalofGastrontrology,(12),-.
[2]Jin,S.Z.,Wu,N.,Xu,Q.,Zhang,X.,Ju,G.Z.,Law,M.H.,tal.().Astudyofcirculatinggliadinantibodisinschizophrniaamongachinspopulation.SchizophrniaBulltin,38(3),-8.
[3]Ribrgr,T.,Frlitsch,A.,Payr,B.A.,Mandorfr,M.,Hinisch,B.,Haydn,H.,...Voglsang,H.().Non-slctivbtablockrthrapydcrassintstinalprmabilityandsrumlvlsofLBPandIL-6inpatintswithcirrhosis.JournalofHpatology,58(5),-.
[4]Couck,F.().Foodintolrancinpatintswithmanifstautoimmunity.Obsrvationalstudy.AutoimmunityRviws,17(11),8-0.
[5]Jian,L.,Anqi,H.,Gang,L.,Litian,W.,Yanyan,X.,Mngdi,W.,Tong,L.().FoodExclusionBasdonIgGAntibodisAllviatsSymptomsinUlcrativColitis:AProspctivStudy.InflammatoryBowlDisass,24(9),-.
免责声明：采访内容为嘉宾的主观表达，仅供交流分享，不能直接用于任何健康决策中。在进行健康决策前，请与你的医疗提供者进行详细的探讨。
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