"明明很饿，可就是吃不下饭"
"一看到饭菜就感觉饱了"
"想拉拉不出，年纪轻轻就开始便秘"
“老是拉肚子，可也没吃什么不干净的东西啊”
俗话说“十人九胃”，是指在10个中国人里面，就有9个患胃病，在诸多的消化系统疾病中，有一种非器质性的胃肠道疾病近年来日益高发，君和堂新进专家、南京中医药大学副教授、医院治未病中心主任余波主任告诉我们，这是一种临床常见的病，叫做功能性胃肠病。顾名思义，它是以功能出现异常为特点的一种疾病，但如果得不到及时诊治，会严重影响工作和休息，导致营养吸收障碍，甚至形成长期精神性厌食和重度营养不良。
功能性胃肠病发病高
它到底是什么病？
功能性胃肠病就是有胃肠道症状，但是没有胃肠病客观证据的一类疾病，有调查数据显示，功能性消化不良患者，占胃肠病专科总门诊量的50%左右。从中医角度而言，功能性胃肠病属于嘈杂、吞酸、腹痛、胃痞症等范畴，常见临床表现有上腹痛、上腹胀或不适、早饱、嗳气、反酸、恶心、腹泻、便秘及排便困难等症状。
余波主任介绍说，从门诊上看，功能性胃肠病分为三类。一是功能性的消化不良，二是肠易激综合征，三是功能性便秘。虽然功能性胃肠病病因不明，但有研究表明它和以下因素有关：
精神状态，比如工作压力大。饮食习惯和生活方式，比如熬夜晚睡，三餐不定时等等。
没有食欲体重下降
乱不在胃而在“心”
前段时间，一位十七岁的男生在父母的陪同下找到余波主任，这名男生正值高三，学习压力大，很长一段时间内，他都没有任何食欲，体重也跟着下降，医院，做了各种检查，各项生化指标都显示正常，虽然也在服用促进胃动力药物，但症状没有缓解。
余波主任介绍说，这位学生身上没有这个年龄段该有的朝气，体质虚弱，面色无华，结合相关症状，他判断该患者其实患上的是功能性胃肠病。
余波主任解释说：“这名男生一是脾胃虚弱，消化功能有限，看到食物会反射性的引起厌食，而另一个就是情绪不佳，精神压力过大，导致对饮食失去兴趣。”所以需要疏肝理气再醒脾。
中医经典名方
治好了困扰他许久的胃肠功能紊乱
确定了病症和治疗思路，余波主任开了两种非常常见的中成药，这名男生回去服用后，效果非常好，胃肠功能紊乱的情况消失了，食欲也大大好转。这两种中成药是什么呢？
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藿香正气散藿香正气散是从宋代流传下来的千古名方，这个方子由很平凡的11种药物组成：藿香、炙甘草、大腹皮、白芷、紫苏、茯苓、半夏曲、白术、陈皮、厚朴、苦梗。为什么把它叫作正气散呢?顾名思义，湿邪、风寒等，这叫不正之气。感受不正之气后，出现胃肠功能紊乱，呕吐、拉肚子，这时用这个方子来纠正这个不正之气，所以把它叫藿香正气散。
▼藿香正气散▼药材：藿香、炙甘草、大腹皮、白芷、紫苏茯苓、半夏曲、白术、陈皮、厚朴、苦梗功效：纠正风寒、湿邪等不正之气2逍遥丸一提到逍遥丸，大部分直觉反应是妇科调理月经的常用药，其实逍遥丸能够治疗很多疾病，特别是现在的时代病——肝气不舒。逍遥丸由柴胡、当归、白芍、白术(炒)、茯苓、炙甘草、薄荷、生姜组成，柴胡疏肝气，当归、白芍养肝血，白术、茯苓健脾又祛湿，甘草、生姜守住脾胃之气，又提振脾阳。
▼逍遥丸▼药材：当归、柴胡、白芍、炒白术
茯苓、炙甘草、薄荷、生姜
柴胡:疏肝理气，当归：滋肝阴，白芍：柔肝
主要功效是：疏肝健脾，养血调经
据了解，逍遥丸中的白术、茯苓、甘草、生姜这四味药中，把生姜换成党参，就是大名鼎鼎的四君子汤，对于脾胃虚弱的人也有很好的疗效。
▼四君子汤▼药材：人参9g，白术9g，茯苓9g，甘草6g人参有益气补虚的功效白术有健脾利湿的作用
茯苓也有健脾祛湿的作用，和白术是协同作用
甘草是调和助药，同时有类激素的作用
所以四君子汤的整体作用是补气健脾
除了逍遥丸，还有一种非常简单的方法可以疏肝理气，余波主任建议大家经常按摩一个穴位：太冲穴。它在第二趾骨和第一趾骨中间凹陷处，按压是会有痛感。经常按摩太冲穴，可以滋肝阴，降肝火，每天做一次，一次十分钟即可。
余波主任将于本周日上午（7月29日）坐诊君和堂，出诊首月（8月28日前）免挂号费！
余波主任对更年期综合症、脾胃病、自汗盗汗、失眠、痛风、慢性盆腔炎、便秘、高脂血症、肿瘤术后体质调养以及亚健康疲劳等疾病诊治有丰富经验，擅长利用中医理论的整体观、辨证观，发挥中医的三因制宜的个性化诊疗优势，同时擅长运用中药膏方对慢性病患者、亚健康人群进行针对性调理，取得很好的疗效。
如有相关疾病，可在每周日上午到君和堂找余波主任问诊。
余波医生介绍
副主任医师
南京中医药大学副教授
个人简介：
副主任医师，南京中医药大学副教授，医院治未病中心主任，世界中医药联合会治未病专委会理事，中华中医药学会亚健康分会委员、治未病分会委员、仲景学说分会委员，中华医学会健康管理学会青年委员。中央电视台”健康之路”、“中华医药”节目、江苏卫视“万家灯火”、南京电视台“标点健康”特邀主讲专家。
擅长领域：
对更年期综合症、脾胃病、自汗盗汗、失眠、痛风、慢性盆腔炎、便秘、高脂血症、肿瘤术后体质调养以及亚健康疲劳等疾病诊治有丰富经验，擅长利用中医理论的整体观、辨证观，发挥中医的三因制宜的个性化诊疗优势，同时擅长运用中药膏方对慢性病患者、亚健康人群进行针对性调理，取得很好的疗效。
门诊时间：
每周日上午（君和堂中山馆）
出品：君和堂中医连锁集团
策划：君和堂市场部
文稿：陈岭
编辑：陈岭
图片：陈岭；部分来源网络，侵删
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