肠胃功能不全的症状1、患者出现胃酸反流,嗳气,厌食,恶心,呕吐,剑突下灼热,进食后饱胀,上腹部不适或疼痛症状随情绪变化而恶化。肠神经症,也称为肠易激综合症,是胃肠道最常见的功能性疾病。2、患者常有腹痛,腹胀,肠泻,腹泻和便秘,左下腹痛可引起脐带状肿物。经常进食或喝冷饮会加剧腹部疼痛。减轻后。腹痛常伴有腹胀,排便不畅或排便次数增加,大便变薄干燥。3、偶有左小腹疼痛,常因进食或冷饮加重腹痛,排便,排气,灌肠后可缓解。腹痛常伴有腹胀,排便不畅或排便次数增加,大便变薄干燥。
肠胃功能紊乱怎么调理
1、保持心情舒畅,不要老是想这事情,多给自己点其他事情做,有时候你就是闲的2、多运动,不要久坐不动,促进肠胃蠕动,胃口也会变大3、平时吃东西注意一点,少食多餐,不要吃得过饱,多吃粗粮,忌冷烫辛辣,胃是要靠养的4、实在不舒服可以吃一点促进胃动力的药物
那么如何来调整情绪,纠正胃肠功能紊乱呢?1.培养幽默感:幽默感有助于一个人适应社会。当一个人发现不协调的现象时,一方面要客观地面对现实,同时又要自己不陷于激动冲动的状态,最好的办法是以幽默的态度对待,这样可以起到减压的作用,可以使原来紧张焦虑的情绪变得比较轻松,使一个窘迫的场面在笑谈中消逝。幽默是人们的一种心理行为,学会幽默可以减少心理上的挫折感,求得内心的安宁。幽默还是一种自我保护方法,对心理治疗的施行特别有帮助。2.增加愉快生活的体验每个人的生活都包含有喜怒哀乐、七情六欲的生活体验,可以多回忆积极向上、愉快的生活体验,这有助于克服不良情绪。
3.适当发泄情绪人的情绪不安与焦虑,不妨找好朋友说说,或找心理医生去咨询,甚至可以一个人面对墙壁倾诉心中的郁闷,把想说的说出来,心情就会平静很多。4.行动转移法克服某些不良情绪有多种方法,常用的是用新的工作、新的行动,去转移不良情绪的干扰。如果可以做好以上的生活心理调整,不要用药,就可以克服胃肠功能紊乱带来的困扰,就可以在紧张的工作和生活中获得一副好胃肠、好胃口。
治疗就诊须知