极养视界科普｜教育｜交流引言注意力不能集中？短期记忆力减退？肌肉酸痛？头痛？睡眠不佳？如果以上这些症状你都有,那么你可能得了慢性疲劳综合症（Chronicfatiguesyndrome）。由于在澳洲和物理治疗师一起工作，常常会接触到慢性疲劳综合症患者，而这一疾病在国内经常被忽视，所以主编让我来说说在[详细内容]
导语经常腹痛、便秘或者腹泻，这可能是肠易激综合征。肠易激综合征是全消化道的动力异常性疾病。1、肠易激综合征有哪些临床表现?①腹痛：这是最主要的症状，易在进食后出现，以下腹和左下腹多见。多于排便或排气后缓解。②腹泻：一般每日3～5次左右，大便多呈稀糊状，也可为软便或稀水样。多带有黏液，但绝无脓血。③便[详细内容]
近日，日本学者的研究结果表明，青少年的肠道年龄呈明显老化趋势，女孩子尤为显著，有些正值花季的少女如果按其肠道年龄推断，已经有60岁了！而这一现象，与他们的不良饮食习惯等生活因素密切相关。肠道是人体 的免疫器官和排*器官，掌管着人体70%的免疫功能，如果肠道菌群失衡，有害菌“得势”，排*受阻，体内的*[详细内容]
第八届民间中医 技术创新和发展论坛论坛目的：促进民间中医 医术的传承、繁荣和发展，民间中医绝技和疗法在临床中的推广和应用；不断挖掘民间中医新技术、新疗法、民间秘方、验方以及特殊疗法等等，从而提高相关从业人员的整体素质和技术水平，更好的为大众健康服务！让所有参会人员都学到简单，实用的民间中医新技术！民[详细内容]
在我们的皮肤表面、胃肠道、口腔、呼吸道、泌尿生殖道等部位分布着大量的菌，其中胃肠道细菌的种类繁多、数目巨大，占人体微生物总量的约80%。健康成人肠道内的菌有多种，数量高达一百万亿，是我们人体细胞总数的10倍。所以说，你并不是独立的生物，而是和菌群相互依赖、共生的共同体。“这些共生菌可分为三类”01有[详细内容]
益生菌（probiotics）这个词源自希腊语，”Pro”意思是“有益于”，“biotics”意思是“生命”，从字面上理解，就是“有益于生命”，同事它又被科学家称为“未来的疫苗”。那么人类为什么给予益生菌如此高的评价呢？一健康的人体内有益菌（后被称为益生菌）与有害菌之间相互依存、相互制约，微生态系统[详细内容]
这几天小编是深深的感受到我们大沭阳秋天的凉意，温馨提醒亲们千万要注意：秋季是胃病的高发季节，到了秋季，养生不能只盯着“防秋燥”，养胃也是非常重要的！秋季养胃很关键秋季来临，许多人都知道要防燥、润肺，殊不知秋天正处于“阳消阴长”的过渡阶段，加上昼热夜凉、气候寒热多变，容易致使胃病患者疾病复发。俗话说的[详细内容]
秋意浓，一场秋雨一场寒，要开始注意胃部防寒了。在这个季节，要多吃一些养胃的食物，拒绝一些伤胃的食物。今天就秋季养胃饮食和伤胃食物给大家做一个小盘点。秋季早餐 吃热食 要使胃健康，就要吃好早餐，而早餐应以暖胃为关键。早餐不宜太油，特别是油炸食品，否则会给胃肠增加太重的负担，并使脂肪摄入过量。[详细内容]
今日听很多患者介绍说李雅君主任治疗溃疡性结肠炎效果特别好，所以我们应患者要求走访了一下李雅君主任，请她给患者朋友讲解一些有关溃疡性结肠炎的常识，因为患有溃疡性结肠炎的患者很多都合并有肠易激综合症的表现（思想多疑，总怀疑自己的了不治之症，病情随着情绪的变化而变化）李雅君主任说：溃疡性结肠炎虽然是一种容[详细内容]
象山养生堂国医馆一周专家坐诊时间安排表专家坐诊时间高志生副主任中医师、副教授本周六（10月21日）上午本周六（10月21日）下午杨文刚副主任中医师、副教授本周六（10月21日）上午本周六（10月21日）下午叶一骎主任医师、教授下周六（10月28日）上午下周日（10月29日）上午宋知理主任中医师、教授[详细内容]
有越来越多的研究证据表明，每天冥想15分钟对身心健康产生有益的影响~每天冥想15分钟有益身心健康，可以体现在多个层面??1.减轻疼痛英国利兹贝克特大学的研究者发现，每天仅仅开展10分钟的正念冥想就能降低患者对止痛药的需要量，因为它能提高人体对疼痛的耐受性，并减轻焦虑程度。在这项试验中，24名身体健康[详细内容]
或许在幽门螺杆菌的眼中，肠道菌群就是“别人家的孩子”吧！来源：医学界消化频道编辑：好大一只龙猫这天，“小幽”同学又被人类绑起来吊打，小幽哭的很伤心！你说，我跟肠道菌群同样都是菌，可是待遇为什么这么不一样呢？呜呜~肠小道同情地说到：要怪就怪那些科学家，凡是好的事情都揽到我的身上，只要人体出现不好的状况[详细内容]
10月21日，由吉大二院神经外科、消化内科、泌尿外科、肾脏内科组成的专家教授团队将到我院坐诊、查房，请大家提前到我院相应科室进行预约。专家出诊时间：上午9:00-11:30下午13:00-16：00（具体时间请咨询各专科）专家出诊地点：各专科门诊诊室—（神经外科）（消化内科）（泌尿外科）（肾脏内科）[详细内容]
如果我问“你是你吗？”你可能会毫不犹豫地回答“我当然是我了，不然我还能是谁？”其实，你并不仅仅是你自己。在我们的皮肤表面、胃肠道、口腔、呼吸道、泌尿生殖道等部位分布着大量的菌，其中胃肠道细菌的种类繁多、数目巨大，占人体微生物总量的约80%。健康成人肠道内的菌有多种，数量高达一百万亿，是我们人体细胞总[详细内容]
一代女皇是以益生菌和酵母提取物为主要成分的瘦身软糖，浓浓的奶香味，让你在享受味蕾的同时，轻轻松松瘦下来！一、享“瘦”美丽从“肠”计议权威机构研究证实：80%的肥胖都是由于肠道出现问题、体内微生物缺乏所致。大量试验表明：每日摄入含有益生菌配方的食物，两周内人们可减掉大约8％-9％的内脏脂肪（在心脏和其[详细内容]
放屁虽难登大雅之堂，但它是消化道健康正常运转的象征。放的屁臭不臭，有多臭，怎么臭，能够提示很多健康问题。放完后稍微“仔细”闻一下，也是自我健康检查的好习惯。屁为什么那么臭？屁是消化道菌群发酵食物残渣的产物，是人正常的生理现象，正常情况下，每人每天放屁14次左右。屁中99%是无味气体，比如氮气、氢气、[详细内容]
次知道作为一个胖子竟然有这么多好处！对照一下表，你自己有多苗条？请将你身高和体重据数代入表中，查看一下自己的体重状况，如果你身高是1.7米，体重只有-斤偏瘦，90-斤很瘦，低于90斤太瘦了！苗条瘦的人胃肠不会好对于体重而言，总期望自已的体重适中， 苗条一点，对预防心脑血管疾病有好处。但太瘦的人胃肠不[详细内容]
今天我要放下美女的架子，来跟大家爆爆自己的糗！！！记得有一次在路上，突然肚子痛到不行，上海的堵车可能你们很多人不知道，在高架上一路飙红下不来的那一刻，我才明白什么叫做“绝望”。我当时叫的是UBER优步七人座别克商务车，手中只有一个包还是香奶奶的，以及妈妈给我带的一包密封袋洗好装好的车厘子。总不至于拉[详细内容]
*垢不排出，养生白付出！要美容，先排*!要减肥，先排*!要健康，先排*!排*一年，长寿十年，排出*素，一身轻松！什么是*素呢?其实，*素就是泛指对人体有不良影响的物质。它可分为内在*素和外来*素，内在*素是指自由基，宿便，胆固醇，脂肪，尿酸， ，水*和淤血;而外来*素则指大气污染，蔬菜中的农药残留，[详细内容]
1什么是肠道传染病?肠道传染病是由多种细菌和病*感染引起的以消化道症状为主的传染性疾病。常见的有霍乱、细菌性痢疾、甲型病*性肝炎、戊型病*性肝炎、感染性腹泻、手足口病等。夏秋季是肠道传染病发生和流行的高峰季节，这些疾病发病急、传播快、传染性强、危害性大，如不及时采取有效的预防控制措施，很容易造成某种[详细内容]
