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11月2日据媒体报道，广东梅州，56岁的黄女士经常腹胀、便秘，她听人介绍后自行购买了肠清茶，一直服用了2年多。近日，黄女士被确诊为结肠黑变病。

医生：“宿便”不属于医学概念，市面上的“排宿便”产品多含泻药，滥用易导致患结肠黑变病，增加患肠肿瘤风险。

相似案例不止一例！

两年前，福州的女子喝肠清茶3年，结果大肠黑也变了

林女士从更年期开始就有便秘的毛病，3年前退休后，她听邻居介绍，每天喝一种袋泡式的肠清茶通便。

“起初效果特别明显，第一次喝了后我一下午跑了6趟厕所。”听说喝这种茶还能防治黄褐斑、减肥，林女士庆幸找到了宝贝。后来见效果减弱，她就加大用量。3年来，她从每天喝1包，渐渐发展到最近每天喝4包，便秘依然顽固，医院就诊。

医院消化内科医师给林女士做肠镜发现，原本应该光泽红润的大肠内壁上，布满了豹纹状黑斑，密密麻麻连成一片，绵延整条肠道（人的大肠长约1~1.2米）。

医师告诉林女士：“这是典型的结肠黑变病，长期服用蒽醌类泻药即可导致！”他还指出，林女士的情况并非个例，类似的病人在消化内科很常见，他见过服用蒽醌类泻药时间最长的，有10多年。一般来说，连续服用蒽醌类泻药2-3年，就足以导致结肠黑变病。医学上所说的“结肠”，即俗称的大肠。

便秘病因复杂多样，用药也应有所区别

能治疗一切便秘的‘万能药’还不存在！因为导致便秘的原因多种多样，治疗方法也应该有所区别。然而，许多人存在认识误区，认为便医院就诊的问题。

便秘的病因大致可分为器质性和功能性。器质性病因比如肠道肿瘤、肠梗阻等，若拖延治疗，最危险；功能性便秘分为慢传输型便秘、出口梗阻型便秘、混合型便秘等，

“也就是大肠蠕动能力减弱，使粪便中的水分被肠道吸收过多，或粪便本身含水太少，使大便干硬不易排出”，成因包括饮食结构不良、喝水太少、服用某些药物产生副作用、女性盆底肌功能障碍、年老体弱排便乏力等。

据统计，我国成人慢性便秘的患病率为4%-6%，并且患病率随着年龄增大而增加，60岁以上人群的患病率可达22%。当患者每周排便少于3次，排便费力、排出困难或有排便不尽感，病程至少6个月，可判断为慢性便秘。

大家在日常生活中应当如何预防便秘？

最好养成每天定时排便的习惯。临床上常见学生或上班族，排斥或羞于在学校或单位上厕所，便意来袭时经常憋着，这不可取。它可能导致习惯性便秘，有人甚至会诱发肠易激综合征，不仅便秘，而且排不出时腹部会剧痛难忍。

此外，每天要保证摄入1.5-2升水，多吃蔬菜瓜果，摄入25-35克膳食纤维，坚持做有氧运动45分钟。还可以网购“U形凳”，在使用马桶时将脚垫高促排便。

最后，肠道营养产品可以适当补充，如益生元类产品，包括水苏糖、低聚果糖、菊粉等，能够高效增殖肠内益生菌，改善肠道微生态环境，提高肠道免疫，恢复肠道功能。

大家平时有在喝这类茶吗？千万不能长期频繁的饮用哦！

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