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近日，“#肠胃真的是情绪器官”的话题冲上了微博热搜榜，引起了广大网友的共情，动作整齐划一表示认同：
回归到现实生活中，我们很多人也经常出现这类切身体验：
比如一紧张，就容易拉肚子或者腹部阵阵绞痛；
压力一大、过度劳累时，就胃胀胃痛、打嗝嗳气；
心情不好、生气、愤怒、抑郁，就食欲全无；
由此可见，“气饱了”、“气到胃疼”，真的不是一句玩笑话。
图片来源网络，侵删Q：为什么肠道和情绪看似风马牛不相及，却会相互影响？难道它们之间存在某种关联？
答：恭喜你答对了。
喜怒无“肠”，“胃”机四伏在大众的普遍认知里，被称为“人体的第二大脑”的肠胃，只是一个负责消化及管理着体内的胃肠道活动的器官，但其实它还是情绪变化的"晴雨表"。
因为在大脑与胃肠之间有一条"情绪专线"，叫作脑﹣肠轴通道，这条通道连接着大脑的中枢神经系统和肠道的神经系统，时刻进行（双向）信息交流。所以当大脑搜集到我们一些不良情绪，信号就会通过"情绪专线"传输到胃肠道，影响到胃肠蠕动、分泌功能，使胃肠发生痉挛或动力不足、胃酸分泌增多或减少，从而产生胃胀胃痛、打嗝嗳气、恶心呕吐、食欲不振、反酸、腹鸣腹泻、胃食管返流、消化性溃疡、肠易激综合征等症状。
图片来源网络，侵删尤其，胃的状态对情绪影响表现更为明显。
当胃部出现消化不良、胃痛等状况时，大脑就可能产生烦躁、悲伤等感受。如果长期在情绪不佳时进食，罹患慢性胃炎和十二指肠溃疡等胃肠道疾病的风险会显著升高。也有研究发现，长期焦虑抑郁的人，患肠胃肿瘤的概率更高。
图片来源网络，侵删十人九胃病，如今患上胃病群体也越来越多。在据流行病学调查结果显示，全球共有5亿胃肠病患者，尤其在中国,占1.2亿，胃肠病发生率高达85%，是名副其实的「胃病大国」。
肠胃生病，全身遭殃！在胃病横行的大环境下，守护肠胃的健康势在必行。
“胃”你守护，健康“肠”伴众所周知，肠道微生物群在肠胃消化系统健康中起着重要作用，肠道菌群则是情绪调节的重要工具。
越来越多的研究表明肠道细菌也可以影响一个人的心理状态，如情绪、焦虑水平等等。有研究表明，肠道中某些特定细菌的异常增加与抑郁症有关，而有些细菌可以帮助我们维持好心情！因此，国内外一些研究人员开始
