所谓肠易激综合症（简称肠易激）（irritablebowelsyndrome，IBS）是指一组持续或间歇发作，以腹痛、腹胀、排便习惯和（或）大便性状改变为临床表现，而缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病。按照大便的性状将IBS分为腹泻型、便秘型、混合型和不定型四种临床类型，我国以腹泻为主型多见。

目前，对于肠易激的治疗，在药物治疗方面没有特效药，以对症处理为主，根据腹痛、腹胀和排便情况，可使用胃肠解痉药、止泻药、泻药;对失眠、焦虑者可适当给予镇静药。从微生态学来看，配合调节肠道菌群，纠正肠道菌群失调，才可以解决根源问题，取得各方面健康的良性循环。

据美国学者发现，自闭症人群肠道内的坏菌与正常人群大不相同，菌群严重不平衡，往往有益菌太少，有害菌占了绝对上方。有一位叫CampbellMcBride的神经学专家，让自己得自闭症久治不愈的小孩，增殖肠道有益菌，肠道调理好了，自闭症竟然也奇迹般有了好转。反过来说，一些治疗自闭症或抑郁症的药物也可以治疗某些肠道疾病。

事实上，肠道乃百病之源，是人体最大的消化器官和免疫器官，人体健康与否，有一个最关键的指标就是肠道是否健康。世界微生态协会、日本东京大学教授光冈知足指出：每天坚持食用水苏糖是健康和长寿的根本！

中国将水苏糖工程持续列入“八五、九五、十五、十一五”国家重大科技攻关计划。美国宇航局把水苏糖选为每日必吃的基本食品。墨西哥政府规定，凡参加奥运会的运动员的食品中需含20%--40%的水苏糖。德国政府颁发《国民健康手册》，倡导国民终生服用水苏糖。世界卫生组织（WHO）称水苏糖为二十一世纪最佳保健品,还被日本政府列为特殊保健品，规定其为日本中小学生配餐的必备食品。以上这些国际国内数据，可以充分体现水苏糖的重要性。

人体的精神状态，在一定程度上与肠道健康与否息息相关。肠道不健康也会影响精神状况，比如，便秘的人会头痛、失眠、忧郁，连脑下垂体功能都会受到影响，使得女性生理失调，脾气暴躁。调整肠道菌群，可以选用目前国际国内最为先进的微生态制剂，被誉为“肠道黄金”和“天然超强双歧因子”80水苏糖。

作为国家计划攻关成果80水苏糖是中国食品发酵工业研究院，历时10余年研制的国家发明专利产品，含量最高、效果最好、服用最安全，具有调节肠道菌群、润肠通便、降低血脂、保肝护肝、调节免疫等独特功效。人民日报、光明日报、文汇报、新浪等多家新闻媒体对水苏糖进行过大篇幅的报道。神五、神六、神七航天员都用高含量水苏糖作为肠道保健食品。

肠易激病人通常都较敏感，稍一不慎，就腹胀腹痛腹泻稀里哗啦全来了，对外界的刺激耐受比较差。值得提醒大家:不要滥用抗生素，滥用抗生素易导致肠道菌群失调，有益菌和有害菌比例严重失衡，引发更多的肠道疾病，激化和加强肠易激症状。解决肠易激的根本在于解决菌群平衡问题，也就是解决益生菌的量和比例问题，如果肠道缺乏菌株和菌种，应适当补充特殊菌株和菌种2－3个月。补菌的目的是快速增加肠道益生菌的优势地位，但关键不在于补菌，而在于养菌。补菌就是补充益生菌，养菌就是补充益生菌的食物（益生菌的最佳食物是我国成果-80水苏糖），让益生菌自由繁殖，从根本上解决益生菌数量和比例问题。益生菌问题解决了，即菌群平衡了，肠易激就慢慢消失，肠道就逐渐恢复健康了。其实最科学快速有效的方法应该是补菌+养菌双管齐下，标本兼治。