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近年来，肠癌的发病率越来越严重，这种癌症非常可怕。然而，由于人们对结直肠癌的认识不足，加上自身对结直肠癌的极度恐惧，往往无法得到及时的治疗。

另外，肠癌的早期症状确实不明显，不懂医学知识的人真的很难提前发现疾病，导致疾病的延迟，使疾病越来越严重。

因此，治疗的时机对我们来说非常重要。下面我就来看看肠病的前辈经历的变化

不适一、严重的腹痛

平时因为如果我们不注意饮食，或其他原因，导致肠胃炎，腹部疼痛是很正常的，但如果我们发现，从开始前的一段时间将会频繁地出现严重的腹痛，无缘无故也应该重视它，立即很可能是大肠癌所致。

不适二、血便

因为我们患有痔疮，也会出现血的情况，所以很多结直肠癌患者，最初发现自己与血，被误认为是痔疮，痔疮引起的血液，然而，可以发送光，颜色清晰肠癌引起血液颜色明显和深刻的同时，血液混合在凳子上。

不适三、排便习惯的改变

我们都知道，生活中，我们大多数人1~2天大便一次，或者1天1~2次这是正常的，但如果出现频繁腹泻或便秘问题就要引起重视了，多数是肠道疾病引起的。

因此，如果我们想让我们的身体在第一时间就能够治疗这种疾病，我们必须牢记这些结肠癌的症状。

以下八类人群最有可能患肠癌：

1、40岁以上；

2.患有痔疮及长期大便出血者；

3.直系亲属中有结直肠癌病史者；

4.持续3个月以上的慢性腹泻者；

5.经常便秘、黑血便、黏液便者；

6、有慢性阑尾炎、胆囊炎或已切除阑尾和胆囊；

7.患有长期精神抑郁，最近三个月体重明显减轻的人；

8.肥胖的人比正常体重的人患肠癌的风险更高。

这里有5件事要记住，以预防肠癌和保护你的肠道：

1、少吃辛辣刺激的食物

其实很多疾病都是我们"吃"出来的，肠癌也有它的原因。在生活中，很多人喜欢吃一些辛辣刺激的食物，但殊不知在享受美味的同时，我们的肠道也在遭受着摧残。

此类食物会刺激肠道，加快肠道菌群的生长，严重的话，有可能会引起肠道病变。

2、通过食疗提高免疫力-高茸参人参稀有皂苷

稀有人参皂苷是从五加科植物（人参、西洋参、三七等）中提取、转化而来的一种抗癌活性成分，大量研究发现，稀有人参皂苷能抑制肿瘤细胞侵袭能力，并能抑制肿瘤新生血管形成，从而限制肿瘤的扩散和转移。稀有人参皂苷主要用于癌症辅助治疗，配合临床治疗方法，可以降低癌症转移的风险。高茸参因人参皂苷含量远远高于同类参而出名，其人参皂苷不仅具有人参的功效，即固本扶元、大补元气、补脾益肺等。众多研究表明，其人参皂苷具有抗癌活性，可帮助人体提高免疫力，还可以改善血管，防治心血管疾病，帮助修复神经损伤，改善失眠症状，缓解人体疲乏等。

3、减少久坐行为

这种久坐生活的现象非常普遍，因为它不像以前，你需要体力劳动来吃食物，在今天的社会，大部分的工作都是通过电子产品来完成的，没有体力劳动，大部分劳动的人，都有这种坏习惯。

但坐了这么长时间之后，肠道会堆积在一起，消化的速度也会慢下来，长期如此，肠道中的"垃圾"也会堆积在这里，不能尽快出院，随着时间的推移，将带来一个对肠道的影响，甚至可能导致肠癌。

4、高危人群定期体检

建议平均风险人在40岁时开始结肠直肠癌筛查，从而及时诊断和早期治疗结肠病变。筛查方法包括每年进行粪便潜血检查和直肠指诊，每3~5年进行结肠镜检查。

结肠镜检查是早期发现结直肠癌最重要的方法，此外，结肠镜检查一旦发现肠息肉或小肿瘤，要么可以立即切除，要么可以通过活检的方式采取。大量研究表明，结肠镜筛查的敏感性高达90%。

5、长按丰隆穴

丰隆穴在膝关节外侧与踝关节之间的线中点。具有健脾抑气、促进新陈代谢、缓解肠胃气胀的作用

按法：用手指按腹作环形，以酸胀感为宜，每次15次，每天2、3次。

中医认为，穴位按摩是养胃、养胃、增进食欲的好方法。脾胃脆弱的人，通常用穴位按摩来滋养脾胃，不花钱，能起到保养的效果。

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