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生活中经常有一部分人出现腹痛、腹胀、腹泻、排便不成形、屁多等表现，有些人是便秘和腹泻交替，便秘一周、腹泻一周，所有检查结果都正常，但治疗起来效果却不尽人意……
有些人吃了麻辣食物、喝酒后就出现脐周闷痛，第二天要拉几次肚子……
甚至有人穿太少出门吹风着凉后就会出现腹胀、腹痛、嗳气、腹泻、打嗝等全身不适……
而你可能把这些事归咎于紧张或者吃坏了肚子。实际上这是一种功能性胃肠病——肠易激综合征。
你患上肠易激综合征了吗
肠易激综合征是一种常见的胃肠道功能障碍性疾病，以腹痛或腹部不适为主要症状，然而许多人在检查中没有发现异常，但肚子总有不适，常常在精神紧张、焦虑、着凉、饮食等刺激下诱发腹痛、腹胀、便意。腹痛、腹胀部位常常不固定，以脐周、左右下腹多见，这些症状在上完厕所后会得到缓解。需要注意的是肠易激综合征基本不会出现脓血便、身体消瘦等情况，如果出现身体快速消瘦、血医院进一步检查。临床上诊断肠易激综合征有三个重点：第一：长期腹痛、腹胀、腹泻、大便不成形，但排便后就好转，基本和正常人一样。第二：患者本人没有变瘦，临床上胃肠镜、彩超、抽血、CT、甲状腺功能、血糖等检查结果都没问题。第三：晚上没有症状，没有因为腹痛、腹胀等被迫醒来去上厕所的表现。如果你符合以上三条，则可以初步确诊患上了肠易激综合征。10%-15%的人患有肠易激综合征10%-15%的人患有肠易激综合征，发病可能与饮食因素、内脏高敏感性、胃肠道动力异常、肠道感染与炎症、心理社会因素等相关。中青年居多，特别是年轻人，而且女性比男性多。肠易激综合征分为
腹泻型和便秘型两种腹泻型患者每天排便次数超过3次，呈糊状或水样便，或伴有黏液便。便秘型患者每周排便次数不超过3次，排坚果样或硬便，或伴有黏液便，排便费力，有排便不尽的感觉。有些患者有可能出现腹泻和便秘交替发作的情况。肠易激综合征如何治疗肠易激综合征不能单纯靠药物，要生活指导，生理、心理、临床用药三方面一起联合治疗。1.要建议正确的人生观和医学观。要认识到肠易激综合征不是一种很重的疾病，不是绝症，不要总想着会肚子胀痛、拉肚子，越想越容易紧张、越紧张症状就越重。2.在生活中应该认真观察自己周边环境，了解自己适应能力，尽量提前预防一些不良的刺激，比如喝酒、吃麻辣食物、着凉等，如果自己平时吃海鲜、冰冷的食物等比较容易拉肚子，就避免聚会时吃这一类食物。培养一些自己的兴趣爱好，每天专注去做自己喜欢的事情就不会分心去管腹痛、腹胀这种小问题了。也可以运动，比如跑步，把自己身体锻炼好对治疗肠易激综合征也是有很大好处的。3.药物治疗，肠易激综合征跟其他胃病一样，七分靠保养，三分靠治疗，很多药物都是对症治疗。比如感觉腹痛、腹胀的时候可以吃匹维溴铵，感觉腹泻严重的时候可以吃蒙脱石散等，有些患者也可以使用双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌。如果感觉自己完全就是紧张、焦虑导致的可以咨询一下心理医生，医院专业心理门诊开一些抗焦虑、抗抑郁的药。最后要提醒大家的是，肠易激综合征要建立在检查没问题的基础上再考虑本病，如果没有做过检查是不能首先考虑肠易激综合征的，特别是有明显消瘦、便血、夜间疼醒等一定要去专科诊室检查一下。希望大家都有一个健康的胃肠道，不被肠易激综合征所困扰。
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