众所周知，人的肠道分为两个部分，这两个部分为小肠和大肠，而大肠则又包括结肠和直肠，如果在结肠还有直肠这两个部位有了肿瘤，那么便可称为大肠癌。

其中，左半肠（直肠、乙状结肠及降结肠）占癌症的80%，而右半肠（升结肠），占癌症的25%。但是直肠癌的发病率最高，大概占大肠癌的60%。

便中带血

便血是一种十分风险的旌旗灯号，也是大肠癌的一种早期病症之一。特别是关于中老年人来讲，一旦发明粪便的色彩发暗发红或许伴随少量的粘液或许脓血，医院实行检查和化验。

排便习惯发生变化

大肠癌有一个明显的特征，就是大便的习惯发生改变，出现腹泻和便秘交替，以前经常便秘的人，现在出现腹泻的情况，腹泻与便秘交替出现等症状，是因为癌瘤的生长影响了肠道的正常生理功能，导致此情况的发生。而且，大便次数也发生改变，大便次数由原来的每天一次变成两三次，每次大便完毕后有大便不尽的感觉。

大便形状发生改变

正常情况下大便应该是黄色条状，如果变成了特别细的条状大便当中有粘液，大便的颜色突然变成了黑色，那么大家也应该引起警惕。而且正常的大便是为条状，而大肠癌病人的大便在表面外形上十分的不规则，有的呈细条状，这都是因为肿瘤占有了肠道空间而致。

医生建议：肠癌预防做好，坚持3步走，肠无病，人年轻

.早入睡

睡眠是非常重要的。如果你每天忙得睡不着8小时，你也应该保证你的肝脏和胆囊每天有足够的时间解毒，这样肠道就能更好地解毒。因此，尽量在晚上0点半上床睡觉，在点入睡，并准备及时解毒胆汁。

2.调整饮食结构

一般认为，高动物蛋白、高脂肪和低纤维饮食是大肠癌高发的因素，说得更直白一点就是，吃肉太多，吃粗粮和蔬菜水果少。这里说的肉，主要是指红肉(哺乳动物的肌肉，比如猪肉，牛肉，羊肉)，还包括加工肉类，比如培根，香肠，腊肉，薰肉，烤肉等。

3.多吃促进肠胃蠕动食物

肠胃的好坏决定身体的健康，所以平时我们在饮食上一定要注意，多吃促进肠胃蠕动的食物，例如香蕉，火龙果，柚子等，他们都含有丰富的丰富的维生素，能够排毒，促进肠胃消化。