白癜风治疗医院 http://www.wxlianghong.com/
了解更多关于百草箱
比赛考试前容易腹泻？可能是肠易激综合症。
不管生活多么幸福或者辛苦，总是离不开吃喝拉撒。
有的人大便一周一次，每每大便干干硬硬还便中带血，非常焦虑；有的人每天上厕所三四趟，每每稀稀拉拉不成形，搁以前还能不用稀释直接扔地里当化肥，可当今时代不需要啊，这就让人很苦恼了。
大人小孩对把不住门儿这事儿都挺抵触的，而来看医生的时候，往往一个“便秘”或者“拉稀”不能说明问题，怎么样来判断呢？
请看下图（容易引起不适，请做好心理准备）
点我一下
这么一看，就很直观了，3型和4型都算是正常的。
今儿我们抛开便秘，先说说腹泻。
就说有这么一种腹泻是伴随着不少小朋友成长啊，真的是从小朋友时期开始（≥3个月），每每考试前、运动场上枪声响起前、老师公布成绩时、快轮到自己发言时就开始有微微腹痛和便意，还是那种连续而来的便意，一趟接着一趟地上厕所，大便不成形，上了厕所腹痛便缓解。
这可不耽误了好多事儿，让周围人小看。
啥原因会引起肠易激呢？
一般认为饮酒、吸烟、辛辣食物、腹部手术史、服用大量抗生素史、受凉、疲劳、心情焦虑、心情压抑及内向性格为最具可能性的危险因素。在群体中，高中生患病率是17%左右，明显高于其他学龄段，证实疲劳、心情焦虑、心情压抑是非常重要的影响因素。
中医怎么理解？
腹泻的发生和脾胃肠道分不开，而情绪激动会更容易引发症状，所以一般认为脾胃虚弱和肝气疏泄障碍存在于肠易激综合征发病的整个过程，肝郁脾虚是导致肠易激综合征发生的重要因。
怎么办呢？
?注意调整不同的饮食习惯：限制膳食纤维的摄入，推荐易消化、少渣、高营养的食物，避免刺激性调味品、生冷、硬食。以腹胀为主的尽量避免摄入易产气的食物，如奶制品、豆类、卷心菜、洋葱、小麦、土豆等食物。
?精神疏导和心理行为治疗较为重要，这类患儿一般较内向，与人沟通不顺畅，要让孩子树立乐观生活态度，增强信心，建立有效的互动，多参与活动，分散注意力。可明显减轻临床症状。
?对于轻度腹泻的可以用思密达止泻，伴有腹痛的则需要医生开具处方药来止痛。但一般不主张应用抗生素，可酌情选用肠道益生菌，如培菲康(双歧杆菌三联活菌散)。
?中药：既然肝郁脾虚是主要原因，那么根据具体情况，肝郁可用六磨汤，脾虚可用参苓白术散，肝郁+脾虚则两者搭配使用。
?六磨汤（《证治准绳》）主方：木香、乌药、沉香、枳实、槟榔、大黄、龙胆草、郁金
?参苓白术散主方：人参、茯苓、白术(炒)、山药、白扁豆(炒)、莲子、薏苡仁(炒)、砂仁、桔梗、甘草
?理疗：热敷腹部、按摩脾俞、大肠俞、大枢、足三里等穴位也有良好的效果。
说到这里，不得不提起，有的腹泻情况紧急，非常危险，腹痛，频繁大便，大便带不少血（不是撑破引起的血丝），面色、眼睑、口唇发白，这种是消化道出血的症状，医院就诊！！
此外，不管大人还是小孩，平常时常有便血的症状（不是撑破引起的血丝或者痔疮），也请尽快去排除恶性可能哦。
愿天下无病儿~
作者
小鱼儿，上海中医药大学针推系在读硕士。自小受家中体弱孩子启发，倡导中医健康生活方式，从食药针推各方面寻求小儿疾病最佳解决方案。
学中医就是学一切
国医十一班欢迎你
（点击）
推荐阅读（点击）
专访赖老师：人生，什么最好（二）
丛润蓓：感恩疾病，带我走入中医殿堂
王东明：在这里认知自己，认知生命
听国医五班同学讲他们的断舍离，喜相逢
更多详情请在
