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在众多的计算以及研究中都标明，大约有九成的女人在孕晚期存在过负面的心情，仅仅在呈现这种负面心情的时分，有些人会自行调解，而有些人却难以自行排解，最终使得情况越来越重。

哪些孕妈妈易患产前郁闷产前郁闷的原因有哪些易患产前郁闷的人群

　　1、激素影响

　　当女人怀孕之后，女人体内的激素水平就会相应地发生变化，而在这种变化中，它会直接作用到脑部中的神经传递素，继而就会使得孕妈妈简略呈现郁闷的心情。而这种由于激素水平影响导致的郁闷心情很像经前综合症，并且在生产完结后会渐渐改进。

　　2、身体不适

　　女人在怀孕之后，她们的身体会呈现这样或许那样的不适症状，比如皮肤瘙痒、下体分泌物变多、水肿等等，这些不适都会使得孕妈妈简略呈现郁闷的心情。

　　3、缺少分娩常识及经验

　　关于初产的孕妈妈而言，她们更简略呈现产前郁闷的症状，这主要是在于她们关于生育的相关常识较为缺少，仅经过片面的东西了解到生产的苦楚而发生担忧的心情。

　　4、过度担忧宝宝健康

　　即便孕妈妈按部就班地进行产检，可是有些孕妈妈仍是会担忧宝宝的健康问题，害怕宝宝会呈现变形或许其它的问题而担忧不已。

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　　5、无法习惯身份的改变

　　有些孕妈妈在怀孕之后会辞掉作业，在家安心待产，可是这种突然停下来的状况会使得有些孕妈妈难以接受，从而会发生落寞的心情状况。

　　6、担忧产后生活

　　有些孕妈妈在怀孕的时分就会开端想象以后的产后生活该如何进行，一想到这些有的孕妈妈就会发生极大的担忧感，再加上现实生活的各方各面的影响更会加重这种担忧感。

　　其实产前郁闷并不是每个孕妈妈都会有，仅仅关于有些女人而言，它呈现的概率相对来说会比较高，而这类人群就包含以下这些。

　　1、夫妻联系紧张

　　一旦夫妻联系紧张，即便是想经过宝宝来缓解彼此之间的联系也是很难的，更甚者会呈现孕妈妈在孕期难以得到来自老公的关心、关心而呈现郁闷的心情状况。

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　　2、有过流产史

　　孕妈妈在本次孕期前如若存在有流产史的话，更简略加重孕妈妈关于宝宝健康的担忧心情，所以再再次怀孕之前，孕妈妈最好要先做好心理状况再受孕。

　　3、不孕不育而怀孕

　　关于尝试备孕好久亦或是难以怀孕而受孕成功的女人，很简略在受孕成功而高兴的状况中又担忧宝宝能不能安然降生的状况来回曲折。这样的兴奋又担忧的状况也是会使得孕妈妈简略呈现产前郁闷。

　　4、家族遗传或曾患有郁闷症

　　产前郁闷是能够遗传的，所以一旦孕妈妈存在家族遗传的话，就应该在怀孕的时分加以留意，这样才能较好地对其进行及时地治疗以及调整，避免呈现严重的后果。此外，曾患有郁闷症的女人在孕期也更简略呈现复发，所以也是要特别的加以留意。

　　其实想要防备产前郁闷并不难，孕妈妈只要增加本身的爱好，搬运本身的留意力，并且保证满足的休息，做一些简略的运动，同时多加补充关于孕期方面的常识，很多的担忧就能够方便的解决。