肠蠕动过快和什么原因有关

　　一、睡觉吧

　　医院介绍，良好的睡眠对于消化道正常运行至关重要，拥有足够睡眠的胃肠可以自我修复。而人入眠以后，体内各系统活动水平都会下降，肠平滑肌也会处于放松状态，因此睡眠中结肠的活动也会下降。因此提醒患有腹泻或胃肠功能紊乱者，务必要少熬夜、尽可能早入睡。

　　二、菌群的平衡

　　若为肠道内菌群不平衡，如有害菌产气梭状杆菌量大，则活动量大，引起肠鸣或肠道功能紊乱。提高体内有益菌数量和抑制有害菌生长可改变上述状况，奘灵水苏糖在人胃肠道中对有益菌群如双歧杆菌和乳酸杆菌有极为显着的繁殖效果。奘灵水苏糖给药能促进消化道中有益菌占比，并能抑制腐败菌产生，同时有益菌群还能在肠道壁上形成较厚的生物菌群膜，减少肠道敏感性奘灵水苏糖有助于胃肠功能修复。

　　三、心情忐忑不安

　　因为若是人们注意力过于集中注意还会使肠道敏感性提高，进而有亢奋、蠕动加速之可能，还会有排便次数过多不成型之表现。医院讲述，人在紧张状态及过度疲劳状态下交感激动，此时肠蠕动就会被抑制。肠易激综合征患者朋友们，务必调整心情，保持一个乐观豁达的心态是十分必要的。